太阳鱼吃过没？广东人最喜欢这种做法，鱼肉嫩滑，好吃极了
百色飞扬减肥网
2021-03-31 02:45:01
太阳鱼，很霸气的名字，不知道大家吃过没有，据说太阳鱼只有南方的海域有，不知道是不是真的，反正我们这里能买到。太阳鱼的个头不大，但是肉质鲜美，营养丰富腥味少，鱼骨也少，只有一条脊骨，因此太阳鱼是适合老人小孩吃的。太阳鱼跟大多数的鱼类一样，吃法多样，但是我们这都喜欢吃清蒸的，但清蒸也是有诀窍的，只有掌握了诀窍，才能做出嫩滑好吃的清蒸鱼。这期的美食教程呢，天健美食坊就准备给大家分享【清蒸太阳鱼】的做法，喜欢吃鱼的朋友们，就一起来看看怎么做的吧，喜欢美食的朋友们，也别忘了给我点个关注，我每天都会更新分享不一样的美食教程，相信总有一道会是你想学的菜肴哒！
在开始正式制作之前呢，我们首先需要准备以下食材：太阳鱼2条，大葱1段，生姜1块，红椒1根，蒸鱼豉油半杯，油适量
第一步：将准备好的生姜、大葱、红辣椒，分别处理干净，然后切成细丝，再泡到清水里面，混合均匀备用。
第二步：太阳鱼清理干净之后，冲干净血水，再控干水分，在鱼身上淋上料酒涂抹均匀，然后摆到蒸盘里面，上面再放上生姜的边角料去腥，等蒸锅上汽之后，放入蒸锅，大火蒸5分钟。
第三步：等太阳鱼蒸好之后，关火，先别揭盖，焖3分钟再出锅，出锅后倒掉蒸鱼蒸出来的汤汁，再去掉姜片，然后将准备好的葱姜辣椒丝放到上面，用滚烫的热油爆香，再淋上蒸鱼豉油即可上桌。
这样一道嫩滑美味，营养丰富的【清蒸太阳鱼】就制作完成了，喜欢这道美食的朋友们，就跟着做来试试看吧，保证这个味道不会让你失望的。
好啦，朋友们！这期的美食教程【清蒸太阳鱼】就分享到这里，如果你在阅读本文教程的过程中，有看不明白的步骤，请在本文下方的留言区给我留言，我看到后会马上给你解答的，如果你有更好的建议，或者更好吃的做法，同样也欢迎你在留言区留言分享！当然了，如果你想学又暂时没时间呢，也可以先收藏起来哦！
我是给你分享美食的天健美食坊，感谢你的阅读，我们下期再见吧！太阳鱼吃过没？广东人最喜欢这种做法，鱼肉嫩滑，好吃极了
猜你喜欢
相关文章推荐
- 女人想变美，不妨常吃以下食物，
- 日常生活中要好好吃饭，好好吃饭
- 冷热酸甜就倒牙、牙齿敏感怎么办
- 4年3次手术，24岁女子患乳腺纤维
- 年轻人养生很朋克,自然阳光带来
- 运动前后护肤跟上去
- 抗生素滥用危害大，如何一招识别
- 远离高血压的五句话，再忙也一定
- 乳腺癌不是女性的“专利”35岁男
- 红油鲜亮，麻辣鲜香，重庆火锅在
- 吃这几种早餐可以抗疲劳，使人精
- 践行“光盘行动”，簋街胡大、小
- Nature新研究：淋巴居然会偷偷帮癌
- 秋天，多吃这4种食物，做法简单
- 女人40岁后，为啥容易发福？教你
- 女性内衣裤多久换一次比较合适？
- 一颗智齿让我全程泪流满面
- 鸡胸肉学会这做法，口感嫩而不柴
- 今天用大白菜和猪肉做好吃的，香
- 每个女孩心中，都有一个人鱼梦，
你可能会感兴趣的文章
- 日常生活中要好好吃饭，
- Nature新研究：淋巴居然会
- 每个女孩心中，都有一个
- 体内长了肿瘤怎么办？先
- 夏秋季节，养生先养心！
- 慢跑也可以减脂！注意这
- 传统工艺五粮酒技术与新
- 中秋节不买月饼了，在家
- 免疫力不足，大小病不断
- 喝红酒的这4个好处，每一
- 28岁肝癌晚期，未婚妻痛哭
- 别再羡慕别人的腹肌了，
- 酿酒技术-猕猴桃酒的酿制
- 处于青春期的你，应该怎
- 板蓝根都知道是用来清热
- 我做的蛋炒饭算地道吗？
- 生物物理所等揭示肠道病
- 健身女神的专属锻炼秘籍
- 尿酸高，吃什么食物可以
- 最新：5种蔬菜是“血管捍