吃完海鲜喝点茶，据说能解腻？

百色飞扬减肥网

2021-05-07 11:26:53

　　吃完海鲜喝点茶，据说能解腻？餐桌上，往往少不了酒和茶，很多朋友饭后还会来点水果。不过，当你这一顿正餐吃了海鲜，并同时饮酒、饮茶或者吃水果的话，就既不科学也不健康了，有可能会引起毒性反应，诸如恶心、呕吐、胃肠道不适、腹痛和腹泻等等。

　　酒精、茶水、水果

　　都不是海鲜的好搭档

　　众所周知，海鲜的蛋白质含量很高，且富含嘌呤，如果在吃海鲜的同时喝酒，尤其是啤酒，有可能会导致尿酸升高，从而增加痛风、结石的风险。因而对于罹患痛风、关节炎的患者来说，不宜多吃海鲜，也不宜多饮酒。

　　此外，由于海鲜中富含蛋白质和钙质，而茶水中则富含鞣酸，海鲜就茶可能会导致蛋白质凝结，鞣酸还会与钙离子结合成不溶性的钙盐，从而导致呕吐、腹痛、腹泻等“上吐下泻”的情况。但人们往往会将此“恶果”归咎于海鲜不新鲜，而忽视了茶水中鞣酸的问题。但实际情况是：海鲜不宜与茶水同时吃，尤其是发酵饮料，如乌龙茶等更应相互避开。

　　还有，吃海鲜后也不宜马上吃水果，原因与喝茶的情况相类似，均可导致海鲜在体内不易被消化而引发胃肠道问题。折中方案是，吃完海鲜后至少间隔2个小时后才能喝茶或者吃水果。