吃1口它=喝8杯牛奶，酥的掉渣，好吃得转圈圈~

　　凭借我在厨房这么多年的经验，手抓饼是做懒人食谱的首选！

　　不用和面，直接拿来就能用，而且随便搭配一下就很好吃。

　　关键是从小吃到大，怎么都吃不腻呀~

　　春天到了，正是宝宝出门玩耍的好天气，不来点“硬货”，怎么能补充能量呢~

　　选择奶酪呀！这肉肠+奶酪的组合，绝对是宝宝心中的NO.1。

　　肉肠用竹签串起来，宝宝用手拿着就能吃啦！

　　好吃又好玩，作为春游的小零食也很nice呀~

　　食材：手抓饼2张、肉肠4根、蛋黄1个、奶酪40克、黑芝麻3克

　　烹制方法：烤

　　是否搭配主食：需要搭配蔬菜，作为宝宝的一餐饭

　　参考月龄：2岁以上

　　难易程度：无难度

　　制作时间：30分钟

　　提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

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　　食材的重量仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。

　　准备食材：手抓饼2张、肉肠4根、蛋黄1个、奶酪40克、黑芝麻3克。

　　调味说明：因为肉肠和奶酪本身就自带咸味，所以2岁的宝宝吃，味道足够啦；如果是已经上小学的宝宝，对味道比较挑剔，可以蘸着番茄酱吃哦~

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　　奶酪切成碎。

　　tips：知道大家都要问，宝宝应该吃什么奶酪呀？我先说！要选择钠含量比较低、添加剂比较少的原制奶酪哦~

　　（想知道再制奶酪和原制奶酪的区别，往下翻就可以了，文末全是知识点）

　　每10公斤的牛奶才能浓缩成一公斤的奶酪，奶酪中的钙比鱼和肉中的钙含量更高，而且对宝宝来说，也更容易吸收呢！

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　　手抓饼切成两半。

　　tips：这个手抓饼是之前工厂寄来的样品，一直用到现在

　　不过我觉得还是需要调整一下，对宝宝来说可能还是有点油，大家等我的好消息哈~

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　　把奶酪铺在手抓饼上面。

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　　用竹签把香肠串起来，放在手抓饼上。

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　　从一边卷起来，两头捏紧。

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　　蛋黄搅散，刷在表面。

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　　撒上黑芝麻。

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　　放到烤箱里，上下火175度，烤20分钟，就可以啦。

　　tips：家里有空气炸锅的姐妹，也可以用起来呀！

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　　酥到掉渣的芝士香肠卷就搞定啦，宝宝拿着棍子直接就吃上了。

　　来吧，科普小能手思妈上线了，来说说再制奶酪和原制奶酪。

　　天然奶酪：是指由牛奶制成的、没有经过深加工的原生奶酪，其他的配料也主要是食盐和发酵乳。

　　再制奶酪：它们是对天然奶酪再加工的产物，不需要鲜奶，是由天然奶酪加上水和其他添加剂制成。吃1口它=喝8杯牛奶，酥的掉渣，好吃得转圈圈~

　　根据食品安全国家标准， 一块再制奶酪中， 只要有 15% 以上的含量是天然奶酪，就能被叫做【 奶酪 】（划重点）！！

　　咱们平时在超市给娃买的奶酪棒这些通通都是 再制奶酪。

　　说白了，再制奶酪就是天然奶酪的基础上有奶油、明胶、糖、食用香精等添加剂，制作出好的口感。

　　来吸引宝宝吃，但是，那么多添加剂……emmmmm，还是不要约了。

　　还是吃原制奶酪性价比更高，配料表更干净、营养更纯粹，吃进去的都是真金白银的真奶酪。

　　本月超多妈妈跟做的明星食谱都在这里喽~

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