夏天来了，分享一款清爽的便当，经济又实惠
百色飞扬减肥网
2021-05-10 07:09:03
夏天来了，分享一款清爽的便当，经济又实惠美味食谱
“
一到夏天，最爱的主食之一就是凉拌面了，因为它制作简单，吃起来很爽快。天气一热很多人就没有胃口吃饭了，久而久之会影响身体健康，真不是一件好事。所以，今天分享一款简单的凉拌面，无需太多的技巧，家常配料即可。除去面条，我还搭配了一些粗粮，粗细搭配让饮食更健康。这里我选择的是utillife饭盒，它的容量大，可直接进微波炉加热，比较实用。
”
拌面便当
制作原料：
面条 1把
生抽 1大勺
香醋 1大勺
酸辣椒 1大勺
芝麻油 适量
香薯 3个
哈密瓜 适量
制作方法：
1.准备好所有食材。
2.将香薯清洗干净，隔水蒸熟。
3.将锅内加入足量水煮开，加入面条煮熟。
4.面条捞出过凉，放入碗内，加入芝麻油拌均匀。
5.加入生抽，香醋，酸辣酱，拌均匀。
6.鸡蛋放入锅内摊荷包蛋。
7.将面条加入便当盒内，加入荷包蛋。
8.另外一个盒子加入香薯，哈密瓜。
一定要看的小提示：
1.面条可以根据喜欢做不同的口味的。
2.荷包蛋煎的时候可以借助筷子和锅铲一起，这样比较容易操作。
3.这里的粗粮也可以换成玉米。
4.酸辣酱也可以换成甜辣酱。
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