久坐不动，小心尿路结石找上门

　　结石长在牛的胆道系统里叫做 「牛黄 」。那如果长在人的泌尿系统中呢？——绝对不是「人黄」，而是泌尿系统结石。

　　泌尿系结石又称尿路结石、尿石症，它是泌尿外科最常见的疾病之一。

　　尿路结石根据结石所在位置可以分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。

　　我们常常听到人们在谈论尿路结石的时候说：「结石不痛就不需要治疗」、「痛过的结石不痛就不用担心了」。

　　事实果真如此吗？

　　图片来源：站酷海洛

　　尿路结石的常见误区

　　误区 1. 结石从来没有痛过，所以不需要治疗

　　如果平日饮水太少，加上没有积极检查， 肾脏的小结石会慢慢变大，最终形成了较大的鹿角状结石。

　　当结石大小跟肾脏的空间吻合，如没有引起肾盏、肾盂梗阻或继发感染，可以长期无症状。

　　但这并不能代表结石不痛就无需治疗。

　　有症状出现时，可能是因为结石太大或结石嵌顿太久，造成了严重的肾积水，而长期的肾积水压迫则有可能造成肾萎缩、肾脏功能永久丧失。

　　误区 2. 痛过的结石不再痛了就不用担心了

　　结石痛过一次就没有再痛了，有人认为结石已经排出来了，以后再也不用担心了，其实这种想法也是非常危险的。

　　一旦结石没有排出，反而有可能引起尿路梗阻，从而导致 肾积水，肾脏功能因此将受到严重影响。

　　结石为何会找上你？

　　影响尿路结石形成的因素非常多，年龄、性别、种族等都会影响结石的形成。

　　那么，日常生活中有哪些习惯使得我们容易得结石呢？

　　1. 久坐不动，喝水少

　　尿路结石的发病与职业是相关的。

　　例如飞行员、办公室工作人员等职业，受到工作性质影响，经常坐着，再加上平时饮水少的话，尿液得不到稀释，尿液浓度增高，尿液中结石结晶沉积就容易形成结石。

　　此外，对于不爱活动的人来说，如果肾脏有小结石或泥沙样结石，由于缺乏运动，这些小结石不容易排出体外，日积月累，也容易慢慢长大。

　　2. 饮食结构不合理

　　俗话说「病从口入」，结石疾病亦是如此。

　　在日常生活中，如果过多地食用含有草酸的食物，如菠菜、豆类、茶叶、葡萄等，容易造成草酸钙结石。久坐不动，小心尿路结石找上门

　　尿酸盐结石患者不宜食用含嘌呤丰富的食物，如动物内脏、海鲜等。

　　蛋白质和脂肪摄入过多时，也容易形成草酸钙结石和磷酸钙结石。

　　另外，汽水类的软性饮料含有较高的糖分和热量，容易加速体内的水分流失，加重肾脏负担。

　　3. 地理环境和气候差异

　　尿路结石有明显的地域和气候差异性。

　　山区、沙漠和热带发病率较高，南方地区的发病率高于北方地区。

　　高温环境也是造成结石的因素之一。

　　4. 继发性因素

　　尿路梗阻和感染也是诱发尿路结石的重要因素。

　　常见的尿路梗阻，有先天性的尿路畸形和老年性的前列腺增生等。

　　另外，甲状旁腺机能亢进、甲亢、皮质醇增多和长期卧床等也会诱发尿路结石。

　　本周二丁香医生邀请了成都市龙泉驿区第一人民医院泌尿外科主治医师蒋昌毅，来聊一下和「泌尿系结石」相关的内容。

　　9 月 14 日（周二）20:30

　　泌尿外科主治医师 蒋昌毅

　　泌尿系结石的处理方式

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　　蒋昌毅医生目前就职于成都市龙泉驿区第一人民医院（四川大学华西医院龙泉医院），主持课题 2 项，在国内核心期刊发表文章 10 篇，国外 SCI 论文 2 篇。擅长男性不育症；性功能障碍；肾肿瘤、输尿管肿瘤、膀胱肿瘤等泌尿生殖系肿瘤诊治。

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　　9 月 14 日（周二）20:30

　　泌尿外科主治医师 蒋昌毅

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