秋天天气转凉，宝宝防护要注意这4条，家长一定记住了
百色飞扬减肥网
2020-11-10 18:09:01
秋天天气转凉，宝宝防护要注意这4条，家长一定记住了随着天气逐渐转凉，我们正式进入秋季。没有夏季的炎热，也没有冬天的寒冷，秋高气爽，是很多人都喜欢的天气。但是秋季多变，对于宝宝来说更需要注意防护。
1、注意预防感冒
秋天天气逐渐转凉且早晚温差变化比较大，是流行性感冒多发的季节。所以在日常生活饮食方面要多加注意，可以让宝宝多吃一些富含维生素a及维生素e的食品，增强机体免疫力，预防感冒。如奶制品、动物肝脏、绿色蔬菜及红黄色水果等。
另外要适时根据气温的变化来为宝宝增减衣物。尤其要注意肚子、手脚、背部这三个地方的保暖。
2、注意健脾保肺
中医认为，肺与秋季相应，而秋季干燥，气燥伤肺，肺气虚易产生疾病，需要润燥、养阴、润肺。白色食物与肺部对应，秋季干燥应多吃白色食物润肺，如百合、莲子、山药等。且刚刚进入秋季，宝宝会有脾胃功能减弱的现象，秋季给宝宝喝粥，既能去秋凉，又能防秋燥、和中健胃，如果适当加入一些健脾润燥益肺的食物对身体更有益处。
3、注意预防腹泻
秋天是各类的肠胃道疾病多发的季节，尤其是秋季腹泻。所以妈妈们要注意把关好给宝宝吃的每一样食物，同时也要注意宝宝平时的卫生，如经常玩的玩具定期进行消毒，督促宝宝养成饭前、饭后勤洗手的习惯，从小做起。
4、注意多喝白开水
秋天季节比较干燥，燥易伤津液，缺少水分的话会影响到宝宝的身体健康，导致水分供应不足，所以要时常记得给宝宝喝水，外出的时候也要备好水壶，不能等到宝宝渴的时候才来喝水，尽量多给宝宝喝白开水，而不是喝其他别的饮料。
猜你喜欢
相关文章推荐
- 民间这种“神仙草”，枯死十年遇
- 顺德醉鹅简单好吃诀窍，一瓶米酒
- 它是很多国家零食市场重要一部份
- 女性养生，推荐吃3物，美白护肤
- 农村长大的孩子都知道的野菜，
- 女性不想长皱纹，3种食物要多吃
- 免疫力低的5个红灯，你亮几个？
- 眩晕症是怎么回事？该怎么处理？
- 为什么有些人放屁特别多？或许与
- 夏天尽量少吃3种水果，尤其第一
- 肺心病患者要怎样做可以减轻病情
- 血豆腐竟然有如此大的功效，补血
- 健身，是自己和自己的斗争，所以
- 跟广东妈妈学煲汤，味道有回甘，
- 孕期不想剪短发，婆婆多次劝说无
- 秋天，这菜一定要给孩子吃，吃一
- “糖友”的5个饮食“小技巧”，
- 肾虚纹，你有吗？
- 可可花环曲奇，完美下午茶的首选
- 乙肝国产在研新药121120，国内外两
你可能会感兴趣的文章
- 免疫力低的5个红灯，你亮
- 健身，是自己和自己的斗
- 乙肝国产在研新药121120，
- 市妇幼保健院领导及专家
- 肾病能完全停药吗？有2个
- 茄汁豆腐，孩子最喜欢的
- 温吉焕：得了老年痴呆，
- 入秋后，别老吃大鱼大肉
- 橘子皮、茶叶可除甲醛？
- 腿部出现水肿，是否和疾
- 男士健身不好看，是不是
- 买盐时，无论什么大牌子
- 朱砂痣是肝硬化的前兆吗
- 广州中医药大学金沙洲医
- 练腿动作不需要太多，掌
- 狗竟然能闻出癌症？真实
- 国庆旅游去医院不方便，
- 秋季用这食材煮汤正合适
- 入秋后，鼻炎“高发期”
- 体检中心恶性肿瘤数据：