只有山里人才有幸尝到的3种野菜，改善治腹泄、痢疾 ,营养又健康

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2020-10-10 11:58:55

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　　养生一直是人们重视的方向，近年来，野菜的养生功效渐渐为人所知，就连都市人都有了吃野菜养生的习惯，很多人还对养生不太清楚。今天小编带大家来学习一下这几种野菜都有哪些养生功效呢？一起来看看吧!

　　败酱草

　　败酱草因其叶似蛇形，山东也叫蛇虫苗。味感甘中略带苦，可炒食或凉拌。凉拌时先将苦菜择好洗净，过水轻焯控干晾凉，姜蒜切末，加入盐、鸡精、香油、白糖、米醋、辣椒油少许，搅拌均匀后装盘即可。有抗菌、解热、消炎、明目等作用。

　　龙胆草

　　根及根茎入药。味苦，性寒。归肝、胆经。有清热燥湿，泻肝胆实火的作用。主治高血压，头晕耳鸣，胆囊炎、急性传染性肝炎、阴部湿痒、湿热黄疸、疮疖痈肿，口苦和惊风等症，为保肝利胆之良药。

　　刺嫩芽

　　刺嫩芽的树皮有健胃的功能，在民间用于治腹泄、痢疾等病症。

　　这一期野菜就介绍到这了，如果您有什么不懂或疑惑的地方，欢迎您的屏幕下方留言，我会及时个您回复!

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