赵雅芝、李嘉欣这些保养秘诀,学会了你就是下一个“冻龄女神”

  香港小姐举办至今已经47年,诞生过无数经典的香港女明星,曾几何时,香港小姐一直是美女的代名词,尤其是80、90年代的,更是个个风姿卓越,随便就能举出几个例子,比如张曼玉、李嘉欣、袁咏仪等等。

  而曾经那些颜值惊艳众人的港姐们,赵雅芝、李嘉欣这些保养秘诀,学会了你就是下一个“冻龄女神”如今很多都步入40+、甚至50+的年纪,但却一个比一个看起来状态年轻,完全不像年过半百的人,她们难道是吃了防腐剂吗?下面就让我们一起来看看,这些经典的冻龄女神是如何保养的吧?

  赵雅芝

  赵雅芝的冻龄功力毋庸置疑,她在1973年香港无线电视台举办的第一届“香港小姐”选美中虽然只获得了第四名,可在影视圈却是大放异彩,在全球华人世界有广泛知名度,70年代末80年代初至今都是亿万人心中的女神。她饰演的白娘子深入人心,冯程程风靡一时,她的演技、她的芳华和不老传奇,影响了几代人的审美观。

  虽然赵雅芝如今已经65岁,但从外形上看,整个人依旧是年轻的状态,当然了,这都得益于她日常的保养。综艺节目《我们来了》中,她也曾公开过自己的保养方法。芝姐表示心态很重要,每个年龄都有没有年龄的状态,人生要乐观一点,对待事情保持一颗平常心。

  她本人也在社交平台跟大家分享过这一点↓

  

  除了心态之外,她还分享过自己的饮食秘诀,就是一定要吃新鲜的瓜果蔬菜,饮食清淡点最好,不暴饮暴食,减少高糖高热量的摄入,皮肤也会变好。

  李嘉欣

  1988年成功获得香港小姐冠军的李嘉欣,今年已经50岁了,她同样也被外界称为“冻龄女神”,并且身材几十年如一日,让无数粉丝羡慕连连。

  大家对李嘉欣的保养秘诀也很好奇,她也在公开场合分享过,自己很爱健身和空中瑜伽,常年都会坚持运动。

  

  这些话她并不只是说说而已,看她社交平台的状态就知道,常常会po一些做瑜伽的打卡照,照片中她身材苗条纤细,看起来状态极好。

  当然了,她也在采访中透露过自己10几岁就开始护肤,25岁就开始注重抗老。在饮食方面,除了多吃水果及蔬菜,也会多喝水搭配运动等,才能保持完美的身材。

  袁咏仪

  

  49岁的袁咏仪曾在1990年获得香港小姐冠军,虽说已经过了30年了,但看她细腻的皮肤、依旧纤细的身材和浓密的发量,虽然脸上的胶原蛋白确实有流失,但整体依旧是年轻的状态。

  在《妻子的浪漫旅行》中,章子怡曾问她有什么护肤秘诀,袁咏仪马上回答道:“我很少化妆的。”她表示无论妆容多厚多薄,带妆时长有多久,都是会给皮肤带来负担,所以私下里,她几乎都是素颜出镜,减少卸妆时对皮肤摩擦拉扯。

  在日常的皮肤护理上袁咏仪也特别注重,她睡前都会花上几十分钟护肤。从头到脚都要彻底护理一遍,一个地方都不放过。并且护肤结束后就立马睡美容觉,这早睡的作息,同样也是袁咏仪“美容”的秘诀了。

  她本人心态也特别好,乐观开朗。日常她会跟老公像小孩子一样打闹嬉戏,一起出去旅行享受二人世界,像一对热恋时的情侣一样。

  

  她还说跟老公的生活就很独立,就是独立到很少自己用钱。看到这里博主又羡慕了,果然有个爱你的老公,想不年轻都不行啊!

  蔡少芬

  1991年,17岁的蔡少芬一举获得香港小姐季军,颜值气质肯定是不必说的,我们要说的是她如今46岁的她为何还如此年轻貌美。

  蔡少芬其实非常注重护肤和运动的,在综艺节目《我最爱的女人们》中,她晚上洗完澡后敷面膜的同时也不忘记睡在床上做一些简单运动,然后准时睡觉,生活极度规律。

  

  同时在护肤方面,Ada也很注意保湿和滋润,她曾坦言:“皮肤的滋润一定要够,会用精华素和超强的保湿和防晒品,脸部和眼部产品要分开。”并且蔡少芬随身都会带一个补水喷雾,皮肤干就喷一些给皮肤补水,否则带厚妆缺水会长皱纹。

  除了上面这些之外,她还很注意补充营养的汤水,她即便是在外拍戏都会带枸杞、红枣、红糖在身边,每天泡水喝,这样能从内部调节皮肤,还能美容养颜。

  看来这四位港姐的保养秘诀都各有一套,但是博主帮大家总结下来就是运动、饮食、皮肤补水以及心态这四个方面。

  

  1、运动

  日常生活中,我们可以选择有氧慢跑、游泳或是瑜伽,都能让自己身体得到舒展。去健身房不方面的集美,也可以自己搜索一些简单瑜伽动作自己在家练习,毕竟办法总比困难多,只要你想运动,总会有办法!

  2、饮食

  饮食上其实就如赵雅芝所说的那样健康一点就好了,多吃绿色新鲜水果蔬菜,吃饭不要吃太饱,一般七分饱即可。还可以学习蔡少芬一些自己去买一些红枣、红糖、当归、桂圆等食材熬汤内调,对身体好又美容养颜,真是一举两得。

  3、皮肤补水

  日常做好皮肤的补水保湿,时间多的女生可以每天多花时间在睡前护理皮肤。坚持一周敷面膜两到三次,这样你的皮肤才会变得水水润润。

  4、心态

  不管是日常的保养还是身体健康方面,我们都需要保持一个好的心态,像赵雅芝一样多微笑多思考,毕竟笑一笑十年少嘛~

  四位港姐的保养秘籍你学会了吗?学会了就赶紧pick你喜欢的方法,也许你就会成为下一个“冻龄女神”哦~

上一篇:炖鱼去腥,用醋还是用酒?大厨:用它效果最好,又香又嫩,没腥味
下一篇:狼青四个月了耳朵不立为什么

猜你喜欢

相关文章推荐

你可能会感兴趣的文章

最近发表

©2020减肥药排行榜前10网 本网站因爱好分享减肥相关知识,没有产品交易,如有侵权或其它事项,请联系站长邮箱,第一时间删除,恶意破坏网站攻击者请远离,目前只有200IP,个人是个边连房租都交不起的哭鼻站长,请别浪费你大牛的时间和财力来弄。
罗氏鲜减肥药 罗氏鲜减肥药 罗氏鲜减肥药 罗氏鲜减肥药 舒尔佳 绿瘦减肥药怎么样 修正左旋肉碱 减肚子的减肥药 泰国减肥产品 减肥产品销量排行榜 正规减肥药 李湘代言的减肥产品 最火的减肥产品 最火的减肥药5大排行榜 哪种减肥药最有效 碧生源小蓝盒减肥药