献血会不会伤身？不会，还有这些好处呢

百色飞扬减肥网

2020-11-26 20:44:29

　　脉脉温情，分享血脉相连的感动，血脉交融，拯救百千人的生命，献血是一件不需要任何理由，就可以去做的事情，只要你符合捐献热血的健康标准，在去献血前，不如来学习下有关献血的小常识吧！

　　（一）献血的基本条件有哪些

　　年龄：18—55周岁；既往无献血反应，符合健康检查要求的多次献血者主动要求再献，年龄可延长至60周岁。

　　体重：男≥50千克，女≥45千克

　　健康状况良好，无疾病史，精神状况良好。

　　（二）献血间隔期是多久

　　全血捐献间隔：不少于6个月

　　机采血小板捐献间隔：不少于2周、不大于24次/年，因特殊配型需要，由医生批准，最短间隔时间不少于1周。

　　机采血小板捐献后与全血捐献间隔：不少于4周

　　全血捐献后与机采血小板捐献间隔：不少于3个月

　　（三）献血对身体有影响吗

　　人体内的血液量大约是体重的7～8%，如体重60公斤，则血液量约4000～5000毫升。人体失血不超过总血量的10%，则通过身体的自我调节，可以很快恢复。献血一次为200—400毫升，不会影响身体健康。

　　（四）献血后血液多长时间能恢复？

　　我们知道，血液由血细胞（包括红细胞、白细胞、血小板）和血浆（又包括水份、无机盐类、各种激素、多种酶）组成。其各有各的功能，又有各自长短不一的寿命，如红细胞约120天，白细胞约7-14天，血小板约7-9天。

　　血液成份的不断新陈代谢是血液存在的基础。当您失血（如献血）后，人的造血功能比正常增加4倍。最先恢复的是血浆中的水份和无机盐类，只要1-2小时便由组织液透入血管得到补充；蛋白质1-2天内就可完全补足；白细胞、血小板约3天可恢复；恢复较慢的是红细胞，大约在两周左右即可恢复。

　　（五）献血后注意事项

　　1.短期内针眼不宜沾水

　　献血后，压迫针眼10-15分钟，针眼处采血贴至少保留4小时，24小时内不要让针眼碰水。

　　2不宜熬夜

　　不管献血之后有多忙，都要暂时把那些事情放到一边去，短期内都不建议大家熬夜，一定要休息好，只有这样，恢复的才会比较快。

　　3.不宜喝酒

　　在进行献血之后，需要注意的是不能喝酒，就算是朋友约出去也不能喝酒，最好就喝一些白水。

　　4.不宜剧烈运动

　　献血后不适宜进行一些剧烈的运动，也不要立马手提重物，是因为愈合的小针口并不是十分牢固，突然提重物的压力把伤口撕裂，从而出现针眼再次流血的情况。

　　每年的6.14世界献血者日之际，希望我们以真诚的公益行动与这个世界分享爱。让我们一起捐献安全血液，用无偿的大爱点亮万家灯火，共建文明、健康家园。献血会不会伤身？不会，还有这些好处呢

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