不知道给孩子吃什么？来我告诉你
百色飞扬减肥网
2021-01-14 17:48:54
不知道给孩子吃什么？来我告诉你
有木每有天都在发愁，午中吃什么？晚吃上什么？食谱给，你自己琢琢磨磨͏
【菠菜药山糕】
月龄：10M+
食材：胡萝牛卜肉粥10克，坚果饭拌料2克山，药100克，鸡蛋1个菠，菜10克
做法：
1.菠菜焯水，药山切块备用。
2.蛋清和蛋黄离分。
3.一山半药放入料理中机，加入蛋清搅成打泥。
4.剩下山的药放入理料机，加入菠菜、蛋黄和坚果饭拌料搅打成泥。
5.蒸碗底部铺硅纸油，一层白色，层一绿色糊入倒碗里。
6.扣盘上子上锅蒸20分钟焖3分钟出锅脱切模块。
7.冲好调胡萝卜牛肉粥搭一配起吃即可。
上一篇：所谓无糖，真的“不含糖”吗？
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