早餐喝什么？大叔教你南瓜米糊，香滑味美，营养健康，只需2步！
百色飞扬减肥网
2021-01-22 07:17:47
做一碗小米南瓜米糊，总共分几步？答：两步，但是我最喜欢第三步：吃，现代科技拯救深度懒人，做法简单挽救厨房小白。如果你喝腻了豆浆，用豆浆机做些不一样的美味，只需要简单2步即可完成，营养健康又节省时间，而且做法极其简单，完美拯救了我一看就会，一做就废，美好的一天，从好好吃早饭开始。
其实做南瓜米糊简单的不能再简单了，没有固定不变的配方，南瓜多一些少一些都不会影响南瓜米糊的成败，只是浓稠度不同。有了豆浆机的帮忙，即使早晨起来先做也不会影响什么，把食材投入豆浆机，就可以去刷牙洗漱了，多好啊。好了，不多说了，来看看这碗让人食欲大增的南瓜米糊是怎么制作出来的吧。话不多说，今天大叔下厨房教你做南瓜米糊，希望你吃得开心~
南瓜，燕麦，大米，芝麻，花生，水
1、首先把南瓜去皮去瓤切块；
2、然后把切碎的南瓜，淘洗干净的燕麦和大米，花生芝麻碎放入料理机中，加水启动“米糊”键即可上桌开吃啦~
香滑味美，简单易做的南瓜米糊就做好了，喜欢的话，早餐喝什么？大叔教你南瓜米糊，香滑味美，营养健康，只需2步！自己可以动手试试吧~
大叔小提示
1、南瓜与大米的比例不是固定的，喜欢南瓜味重的，可以多些南瓜，大米也可以用小米代替；
2、清水的量一般要根据豆浆机水位来决定，不能太少，也不能太多，否则影响豆浆机的正常工作。
还有更多美食等你呢~
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