天然“阿司匹林”找到了！胜过黑木耳，烧开水后撒1把，通畅

百色飞扬减肥网

2021-01-23 14:25:25

　　天然“阿司匹林”找到了！胜过黑木耳，烧开水后撒1把，通畅老话说的好，血栓堵血管，有福没法享。

　　血管最怕血栓。血栓，顾名思义就是堵在血管里的血块。一般情况下，一个健康成年的人的血管里是不会出现血块的。

　　但如果一个人的身体长时间处于“亚健康”的状态，血液里的血脂、血糖增多，身体里的代谢物都堆积在血管排不出去，就会引起动脉粥样硬化，导致血栓。

　　血栓堵住血管，势必会造成某个或多个器官得不到供血、坏死，如果堵塞的是为大脑供血的颈动脉，还可能分分钟夺走我们的性命。

　　今天，杜医生就跟大家讲讲如何判断自己的血管到底堵没堵，以及软化血管的方法。血管堵塞的人，睡觉时会有这4个表现，若1个不占，恭喜您的血管还很顺畅

　　1、头疼睡不着

　　如果突然感觉头疼（尤其是晚上8点钟左右）、睡不着，第二天醒来依然很累，提不起精神，那很可能就是我们的大脑缺血了。

　　2、睡觉的时候老是一侧流口水

　　睡觉流口水很正常，但老是一侧流口水，朝一个方向流，很可能是血管堵住了。

　　3、胸口发闷、疼痛，还会放射到颈部和后背

　　血栓堵住为心脏供血的冠状动脉，就会引起心绞痛。心绞痛发作时，会感觉到胸口发闷、疼痛，还会放射到颈部和后背。

　　4、四肢酸胀疼痛

　　都说通则不痛，痛则不痛。血栓堵到哪儿，哪儿就会感到疼痛肿胀。我们的手脚离心脏最远，一旦堵塞，就会出现酸胀肿痛的现象。

　　这6种人的血管最容易堵，要重点防范

　　（1）高血压患者——容易患脑血栓

　　（2）糖尿病患者——容易患脑血栓

　　（3）吸烟人群——容易患脑血栓

　　（4）久坐人群（打麻将、玩游戏、加班）——容易患静脉血栓

　　（5）服用雌激素的人群——容易患深静脉血栓

　　（6）有直系亲属得过血栓的人群——容易患深静脉血栓

　　一招教你轻松判断自己的血管堵没堵

　　如果看完上述的症状，你还不确定自己的血管到底堵没堵，别急，杜医生再教你一招，在家就能测。

　　首先，平躺在床上，抬高双腿，到大概45°左右的位置，保持2分钟，然后观察自己的双脚和双腿。如果脚的颜色发白，皮肤有发透明，把脚放下，坐在床上，脚的颜色开始变红，说明这边的血管已经供血不足了。

　　很多人以为，血栓只会老年人的麻烦，那你可就大错特错了，近年来，因为饮食习惯和生活习惯的改变，20出头就脑梗、心梗、猝死的人，已经数见不鲜。

　　所以说，养血管，越早开始，获益越大。现在养血管，以后少吃药。

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