常吃芒果好处多，但2类人最好别碰，尤其第一种，尽量别吃！

百色飞扬减肥网

2021-01-30 17:42:45

　　常吃芒果好处多，但2类人最好别碰，尤其第一种，尽量别吃！这个时节芒果大量上市，你可能会存放些芒果在家里，要记得早些吃完，要不然容易坏了，其实吃芒果也是有禁忌的，你知道芒果的功效吗？还有你知道芒果不是所有人都能吃的吗？有两类人就不能吃芒果。现在让我们一起来了解下吧。

　　我们先来看看芒果对我们人体的功效吧

　　1.降低胆固醇、甘油三酯

　　芒果中含维生素C量高于一般水果，即使加热加工处理，其含量也不会消失的。我们经常吃芒果，可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。

　　2.改善脑功能

　　芒果富含维生素B6，对神经系统和大脑的正常运作是至关重要的。芒果还含有谷氨酰胺，这是一个重要的氨基酸，它有助于提高浓度和改善记忆！

　　3.美化肌肤

　　由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

　　虽然芒果对我们身体有好处，但是这两类人最好别碰，尤其是第一种

　　1、芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。如果是每次吃芒果都仅仅是嘴唇肿一点，长点红疹子，且症状很快消退就可以再吃。如果一吃芒果过敏症状就很明显，并发展成全身性过敏，就应赶紧去医院，以后要坚决告别芒果

　　2、芒果本性湿毒，患有皮肤病或肿瘤者建议不要吃芒果。若体质带湿者(皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，中医上都称之为湿)再进食像芒果这样湿毒的食物，很有可能会令疾病情况恶化。

　　吃芒果的误区：

　　路边芒果千万别吃，不仅不能吃，而且是决不能吃!绿化树的作用，就是吸收空气中的杂志，吸收汽车尾气什么的

　　你喜欢吃芒果吗？

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