被称为天然瘦身药的4种食物，排毒消脂，促进肠胃消化，不容错过

百色飞扬减肥网

2021-02-02 07:16:45

　　田七花

　　田七花是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，性味甘凉，具有清热排毒、平肝降压的功效，特别适用于头昏目眩、高血压和急性咽喉炎等情况，在安神助眠方面也有一定的功效。三七花具有平肝的作用，能够平和肝阳过剩，避免由于肝阳过剩而导致肝经部分失去平衡。

　　草莓

　　草莓是难得的色、香、味俱佳的水果，颇受人们喜爱。含有丰富的维生素C，可以美白肌肤、袪皱淡斑、美白护肤，增强皮肤弹性，平时常吃点草莓，还能帮助补充机体营养，维持体液平衡。可以说常吃草莓好处多多，既能清洁皮肤，还能美白滋润肌肤，不容错过。

　　李子

　　食欲不振，遇到这种情况我们可以适当的吃一些李子，它可以促进肠胃消化，帮助增加肠道蠕动。另外，李子中含有多种氨基酸、天门东素、其他矿物质和纤维素等丰富的营养，但是李子也伤人，不宜多吃。

　　圣女果

　　圣女果是西红柿的品种之一，圣女果的形状较小，数量多，又被称为小番茄。既是一种果蔬，也能讲它是种水果。营养值要高于通常西红柿。含有非常多的果胶因素，果胶因素能增长皮肤的弹性，排毒消脂，皮肤更水嫩光滑。

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