不想老的女人，此种水果要常吃，能有效美白肌肤，消除皱纹
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2021-02-02 09:20:27
不想老的女人，此种水果要常吃，能有效美白肌肤，消除皱纹
樱桃
樱桃的含铁量是水果之首啊，所以如果你想要预防贫血或者治疗贫血的话，多吃樱桃准没错。另外樱桃用来榨汁后涂抹在脸部或者有皱纹的地方，就能够很好的令肌肤变白，而且还能够消除皱纹。
芒果
芒果我们并不陌生，成熟时是黄色，味道香甜，原产自印度，有“热带水果之王”的称号。芒果含有大量的维生素A，对我们的视力是很有好处的，还可以滋润皮肤，爱美的女士们可以常吃芒果来进行美容。
石榴
石榴具有丰富的营养成分，主要包括有：维生素B1、B2、C，和碳水化合物、钙、磷等营养成分。能够有效增强人体造血机能，可以有效改善贫血症状。另外石榴中含有有机酸和维生素，能有效美白肌肤，改善皮肤状态。
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