湿气太重,这四种水果好吃也要忍着,吃多了只会让你湿气加重!

  芒果,湿气重不能吃芒果,芒果属于热带湿热型水果,很多女生都爱吃!但是最好还是要少吃一些!不然,会让湿热变的更重

  大部分人都知道,红枣能滋阴补血,非常适合正处于例假的女性服用。但是,需要注意的是,若女性例假时出现水肿现象,也是湿气重的表现,这时候吃红枣会加重水肿,可能还会诱发其他病症。

  柿子,柿子具有润肺、清热的作用,能够辅助治疗高血压、痔疮、甲状腺的作用。但是柿子寒性大容易损伤脾胃,中医上认为食用过多的柿子会造成脾胃阳虚的症状

  菠萝蜜、榴莲、芒果、柿子、西瓜、香蕉还有很多非常湿热的水果,都是不建议湿气重的人群吃的,如果是想要吃水果的话,可以吃一点橘子、柚子这些性温的水果。湿气太重,这四种水果好吃也要忍着,吃多了只会让你湿气加重!

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