肾好不好，摸一摸“这里”可能知道，越热肾或许越好，不妨自测

百色飞扬减肥网

2021-04-05 16:04:55

　　肾脏是人体中最重要的一个器官，肾脏是通过过滤尿液来排出身体内的代谢产物，肾脏健康了人体才会更加的健康，肾脏和脚有非常密切的联系，脚被称为人体的第二心脏，虽然脚是离心脏比较远的，但是它分布着很多的穴位和经络，肾脏出现问题在脚部也会有表现，肾好不好摸一摸脚或许就会有答案，如肾好的话，脚就会越热，我们一起来了解一下。

　　人体每天都在行走，脚部是受累最多的一个部位，人体全部的支撑点在脚上，如果脚部的血液循环不通畅，脚就容易冰凉，肾经是分布在脚底，虽然说脚底离心脏比较远，很容易出现脚部冰冷，但是如果摸一下脚步，发现脚部比较温热的话，说明肾脏是比较健康的。

　　肾虚的人常常会有手脚冰凉的现象，肾气不足，血也没有办法传达到脚部，双脚就会长期处于冰凉的状态，如果在平时摸一下自己的双脚，感觉双脚特别温柔的话，说明肾气充足，这也就说明你的肾脏是非常健康的。

　　肾脏和脚有着密切的联系，在生活当中想要保护好肾脏，不妨在睡觉之前用热水泡脚，热水泡脚能够刺激脚底的穴位，加快人体的新陈代谢促进血液循环，泡脚也可以使脚底温热，有效的补足肾经和肝经，改善腰酸背痛的情况，泡脚对补肾有非常大的作用，但要补肾的人不妨尝试一下，在睡觉之前泡完脚之后，也可以按摩一下自己的脚心涌泉穴，经常按摩不仅可以促进睡眠，对于补肾养生也有着重要的作用。

　　脚上分布着很多的穴位，想要肾脏健康不妨多在脚上下功夫，睡觉之前泡一下脚或者是按摩一下脚，都能够达到补肾养肾的作用，只有保持脚部温热了，肾脏才会越来越健康。想知道自己的心脏是否健康，不妨在平时摸一下自己的脚，如果脚部一直处于温热的状态，说明肾气充足，肾脏保养的比较健康。

　　今天分享的健康小知识就到这里了，感谢您的阅读和推荐。

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