如何瘦脸简单按摩方法按摩瘦脸具体方法介绍

百色减肥网

2017-03-16 00:08:13

很多女性看电视剧就会感叹看人家的小脸，不仅精致而且一个比一个小，真是羡慕啊。你是否有这种困扰呢?你是否想让自己的脸变瘦呢?想不想拥有巴掌脸、鹅蛋脸呢?很多人说想让脸部变瘦其实很简单，日常多做一些脸部按摩就可以，但是不知道方法吗?如何瘦脸简单按摩方法?一起了解一下。

如何瘦脸简单按摩方法

先是将两手放于额头上方食指呈V型，再用中指按住鼻部保持十秒后，两只手的中指和无名指指腹从鼻尖向上推动至前额，到达前额时保持10秒左右在恢复原来的动作，如此反复做4次。动作记住一定缓，还要轻，这样才会更有效果，帮助上唇部的鼻翼提肌。

双手四指放到下颌下面贴住下巴和脖子的肌肉，再用两手拇指将下巴的肌肉用力向两边推进，直到感觉下巴的肌肉有被拉紧的感觉。这样可以减掉下巴的堆积的脂肪，让脸部立刻看起来紧致小巧。

下巴是瘦脸的关键。四指并拢弯曲，用手指外中节顶住下巴，然后以拇指在耳朵底部向下巴下拉按摩，重复按3次。完成后，同样用拇指顶住耳朵底部反方向用手指往耳朵上拉，重复按3次。

还有一种颊骨推托法，首先在脸上涂抹一些瘦脸霜，协助燃烧脸部脂肪，用手指的指腹在脸颊骨往上慢慢地推托，这样持续大概两分钟的时间就可以。

另外，颊骨拍打法也是很好的按摩方法。第一步同样涂好按摩霜，用手指沿着眼睛周围进行揉动，然后在用指尖轻拍颊骨，并依次向外适当运动，这样的动作大概持续三分钟的时间。

按摩最基本的动作就是搓、敲、捏，对于脸部亦是如此。进行瘦脸按摩要掌握一个合适的度，以轻柔为主，不要过于用力以免形成皱纹。进行按摩的推荐时间是睡前，因为按摩之后，面部也需要充分的休息。

以上就是为您介绍的如何瘦脸简单按摩方法全部内容，脸部变瘦其实就是这么简单，按照以上介绍的按摩方法自己动手去按摩就可以实现瘦脸的梦想，而且按摩方法很简单，相信上面介绍的一看就会。以上内容希望对您有帮助。

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