怎么才能瘦脸分享5种快速瘦脸方法

百色减肥网

2017-03-22 14:20:17

我们都知道第一印象非常重要，在给人的印象中面部是主要的表现，如果一个人身材比较匀称但是面部比较胖，那给人的感觉就是有点胖，很多人都想让自己的脸瘦一些，但是很多人不知道怎么才能瘦脸，你想瘦脸吗?下面为您介绍瘦脸的方法，希望对您有帮助。

1、咀嚼

我们每天适当的咀嚼，这样对面部可以起到促进活动的作用，这样有利于消除面部多余的脂肪，但是咀嚼的时候最好左右一起，这样左右平衡才能避免两边脸不一样大的情况出现，口香糖就是不错的选择，可以瘦脸还能有益牙齿。

2、吹泡泡

对于现在的人来讲可能很多人都不再吃泡泡糖了，但是如果你想瘦脸不妨尝试一些吹泡泡的方法，我们用力把面部的肌肉鼓起来，之后坚持十秒钟，之后吐气，吐气的时候要注意一定要努力的去吸面部的肌肉，并且也要坚持十秒，这样可以减少面部的赘肉，有利于瘦脸。

3、舌尖牵引法

瘦脸所谓的舌尖牵引法就是我们慢慢地把我们的头部抬起来看天空，之后把我们的嘴张开，舌头向上挺，然后坚持大概十秒的时间，然后把舌头收回来并且闭上嘴巴，之后再把头低下来，这样一套动作连续重复十遍，长期坚持就会起到瘦脸的作用。

4、摇滚下颌法

我们首先把我们的嘴张开，张开的尺度要注意，微微张开一点就可以，然后我们采用左右的方式活动我们的下颌，这样连续活动三十次，每天这样的一套做三次，连续一段时间就会看到下颌明显的效果。

5、手指按摩

对于手指按摩瘦脸的方法可能很多都知道，但是按摩的手法要注意，按摩的时候是大拇指以外的四个手指并拢，然后放在我们的上下臼齿的位置，之后采取脸部花圈的方式，从内到外就可以，这样连续五圈之后换另外一边，坚持就会看到明显的瘦脸效果。

以上就是为您介绍的怎么才能瘦脸的全部内容，瘦脸的方法有很多，但是关键的还是找准适合自己的方法，并且坚持下去，这样才会看到明显的瘦脸效果，以上为您介绍的都是效果明显的方法，希望对您有帮助。

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