身体差的人要坚持吃3物，淡化色斑，促进食欲，改善肤质，气色好

百色飞扬减肥网

2020-12-17 15:45:08

　　八月瓜是一种可以美容的水果，八月瓜含有的维他命C，不但能排毒护肝，还能能够帮助肌肤抵御紫外线侵害，被认为极具美白、抗衰老、护肤的功效。夏天还能促进新陈代谢，让已形成的黑色素排出，淡化斑点，还可以帮助肌肤锁住必要的水分，是肌肤更紧致白嫩，八月瓜被誉为维他命C的〝最佳来源〞。

　　蜂王浆营养价值非常的高，能够帮助女性补充雌性激素，而雌性激素对于女性来说是非常重要的，只要你雌性激素高，那么就能够起到保养的效果，那自然而然就会延缓你的衰老程度，甚至还能美容护，所以蜂王浆对女性的好处是非常好的，可以滋补身体。

　　萝卜叶是能吃的，它口感脆嫩，味道略辛，含有大量的膳食纤维和碳水化合物，还有多种维生素和矿物制，是一种营养价值很高，保健功效特别出色的食材。食用以后能促进唾液和胃液分泌，可以加快肠胃对食物的消化和吸收，从而也就起到清热排毒，健胃消食的重要作用。

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