酱牛肉的做法并不难，看一遍就能学会，味道还是不错的

百色飞扬减肥网

2020-12-23 21:31:22

　　牛肉有多么的美味想必不用多说大家也是知道的，牛肉的这种美味的感觉不仅是会让人在食欲上得到满足，在补充营养方面也是能够起到很好的帮助作用。牛肉算是常吃的一种肉类食物，做法自然也就是属于比较丰富的，不同的人喜欢不同的牛肉做法，但有一种牛肉的做法是大部分人都会喜欢的，这就是酱牛肉。酱牛肉虽然只是一种简单的牛肉做法，但却是能够让牛肉的味道发挥展现的淋漓尽致，这样的做法不仅是会让牛肉变成一种食物，更多的是让牛肉成为了一种极品的美味。

　　肉吃了之后会让身体的力气得到增加，这是因为肉中的微量元素及氨酸物质在起作用，牛肉中的肌氨酸物质相对于其他的食物来说就会更加丰富一些。肌氨酸可以让人的身体肌肉组织得到很好的增长，可以让肌肉维持非常好的状态。当肌肉组织得到很好的养护之后，身体的健康程度就是非常高的了。肌肉不光是会让身体保持好的状态，而且还能够对新陈代谢等多方面进行很好的帮助。这样在生活中身体就得到了不错的保养，这就是我们大家都在追寻的保养方法。酱牛肉还不会做的就看下面的介绍吧。

　　配料：腱子肉1000克，炖料包一个，料酒适量，生抽适量，老抽适量，姜一块，盐适量，葱段适量，冰糖适量，黄豆酱适量。