体内有没有血栓，手脚会给你“提示”，牢记3个动作，血管不易堵
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2021-01-07 23:32:41
体内有没有血栓，手脚会给你“提示”，牢记3个动作，血管不易堵
我们的身边可以经常听到朋友，我的邻居，因为血栓而丧命的瘫痪。一个好好的人，因为一个病而失去的自由和生命。学生最可怕的地方在于发病之前完全没有征兆儿，发病之后很难被治愈。那么我们就只能束手等待血栓到来吗？并不是这样的，血栓到来之前，身体会发出几个警告。今天小编就来给大家盘点一下血栓到来的时候，身体会有哪些预兆呢？
第一个预兆，手脚会肿大
我们都知道，如果手和脚受了重伤之后，会出现肿大的状况。但是如果你的手脚并没有受到任何伤害，但仍然，有种大的现象发生。很有可能是你的血液流通出现了问题。一些体内的冗余堵塞在血管中使血液无法正常流通，这就会让你的手脚看起来像肿胀了一样。
第二个预兆，四肢感觉到发冷，疼痛
我们都知道我们的血管脉络充斥着身体的每一部分。就会出血液流通困难的现象，同时四肢感到发冷。所以一旦你经常感到四肢发冷、麻木、泛酸、疼痛多半是血液的流通出现了问题，建议及时就医治疗。
第三个预兆，胸口疼痛
血管出现堵塞之后，会引起呼吸不畅，因此经常有胸闷气短，喘息不过来的感觉，还会让肺部感到疼痛异常。
怎么预防血栓的发生呢？
你可以经常垫脚
经常垫脚可以加快血液循环，减少血液堵塞的现象。
你可以伸脚
睡觉之前可以躺床上用力伸脚，坚持十秒左右，时间长了可以帮助，下半身血液流通。
清晨起来可以保持金鸡独立的状态。
当做经济独立状态时，可以缓解腿部精神紧张的状态。让血液从下肢乡上肢流动。
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