只有农村才有的野菜, 清热祛湿、通肠利便，好处多多

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2021-01-14 19:51:56

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　　笔者小时候生活在农村里，那时候家里穷，生病了以后从来不会去医院，而是母亲从野外摘回来各种野草野菜来治病，而且也会摘些野菜回来做菜吃，因此笔者从小就认识不少农村里的野菜野草，也知道些可以治病的野草，今天给大家介绍5种比较常见的野菜野草，能吃能清热降火。

　　蚕菜食用时是采摘它近茎部分的梗叶，形状有点像芥兰，碧绿青翠。它具清热祛湿、通肠利便之功。

　　白菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。据美国癌症协会的报道，在众多的蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好；

　　宝塔花菜补充营养，宝塔花菜含有很高的蛋白质和膳食纤维及丰富的维生素。养颜护肤，含有丰富的维生素A，可以增加皮肤的弹性。

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