秋葵这样做，孩子最爱吃，一大盘出锅，营养好吃又漂亮，看饿了！
百色飞扬减肥网
2021-01-21 15:42:23
秋葵这样做，孩子最爱吃，一大盘出锅，营养好吃又漂亮，看饿了！这是我家常出现的一道菜，清清淡淡，简简单单。
材料：
适量 葱头仔 (Shalots)
少许 油 (Oil)
适量 羊角豆 (秋葵ys finger)
适量 水 (Water)
少许 酱油 (Soya sauce)
步骤：
葱头仔切片，放入锅里炸香，捞起，备用。
把适量水倒入锅里，当水滚时，加入羊角豆烫大概5分钟至软。
把羊角豆捞起，滴干水分，淋上酱油和铺上炸香葱头仔，即可。
热油
切片葱头仔
炸香
羊角豆洗净
炸香的葱头仔
(这次有些失手了，炸得比较过火)
加水进同一个锅，多余的油拿来烫羊角豆
烫大概5分钟
( 喜欢吃软的可以烫久一些）
沥干水分后，铺在碟里
用葱头仔装饰和淋上少许酱油调味
好好吃
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