初秋,全家最馋这碗菜,一口一个又香又软嫩,比大鱼大肉还要香
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2021-03-21 20:24:20
初秋,全家最馋这碗菜,一口一个又香又软嫩,比大鱼大肉还要香!
自从入秋后,只要一闲在家,小雨总是能够鼓捣一些好吃的东西出来,小雨相信大家也是一样,能够给生活带了乐趣的事情肯定都干了一遍,在家难得清闲的小雨开始对豆腐打起了主意,前几天孩子吵着要吃我的拿手好菜---豆腐丸子。
今天下班早打算动手做一次,不仅可以煮汤吃,多的还可以留着烫火锅,秋天,这个季节比较干燥,大家还是多喝汤,素菜汤不会油腻,在口感上更加清新,小雨用的原材料不是鱼肉,也不是猪肉,是素食之王---豆腐,豆腐在价格上特别实惠,但丝毫没有影响它的营养成分和对人体的好处。
豆腐中的钙物质是非常高的,只要小小两块就能够满足人体一天的需求量,虽然大骨含有的钙质非常丰富,但价格大家也是知道的,目前的猪肉猪骨的价格居高不下,还是豆腐来得实惠一些,加上豆腐的消化能力非常强,老幼皆宜,豆腐丸子在爱美人士眼中,也是闪闪发光的,豆腐中的脂肪含量非常低,含水分充足,能够保证女性皮肤的弹性,这也是很多朋友都喜欢豆腐这个食物的主要原因。
好了说了这么多了,就让小雨带着大家看看这道豆腐丸子如何在家自制吧!
豆腐丸子汤准备食材:
老豆腐、芹菜、花生米、淀粉、虾皮、食盐、猪肉、鸡精、香葱、食用油、胡椒粉、生姜丝等等。
豆腐丸子汤步骤:
1、 猪肉准备肥瘦相间的剁碎,老豆腐碾碎,花生米提早炸熟,去掉红衣,芹菜提前洗干净,沥干水分剁成碎,把这些食材与虾皮放在一起,加入适量的食盐和鸡精搅拌均匀。用手把这些食材搓成球状,准备好一些淀粉,把搓好的丸子放在淀粉上裹上一圈。
再准备一口锅,加入适量的清水,大火烧开锅内的水分,然后把准备好的丸子下锅煮熟,等到丸子开始漂浮起来,说明丸子就煮熟了。等到丸子完全凉透之后就可以准备煮丸子汤了。
2、 锅内加入适量的清水,加入生姜丝,大火煮开。
3、水烧开后,倒入准备好的豆腐丸子,再次煮开,煮至丸子浮起即可,加入少许食盐和味精、胡椒粉调味。
4、烧开后撒上少许葱花,即可关火出锅装盘食用了。
一道营养美味豆腐丸子汤就这样做好,汤汁浓郁,丸子鲜香软嫩,一口一个特别香!是全家的最爱,连不爱吃豆腐的儿子也爱上它了。
如果丸子做的比较多的朋友也不要担心哦,把凉好的丸子放进冰箱中速冻就好了,想吃的时候拿出来就好了,是不是特别方便呢。
温馨提示:
1、 需要的豆腐尽量用老豆腐,或者叫做北方豆腐,然后用纱布捏成泥状,当做做丸子的底料。
2、 充分搅拌均匀之后才可以捏成丸子。
3、 做好的丸子一定要滚一层的淀粉。
4、 滚水下锅把丸子煮到漂浮起来一定要放在凉水中过凉,才会Q弹。
自制豆腐丸子大家都学会了吗?目前大家在家时候可以做一下这道美食哦。
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