时蔬虾滑条：虾滑条搭配娃娃菜，营养翻倍，有助于预防和缓解便秘

百色飞扬减肥网

2021-04-05 18:09:14

　　时蔬虾滑条适合11 个月以上的宝宝

　　今天推荐一道口感非常鲜美的辅食——时蔬虾滑条。虾滑条搭配娃娃菜，营养翻倍，有助于预防和缓解宝宝便秘，妈妈们有空试试吧。

　　食材清单

　　鲜虾10 个

　　鸡蛋1 个

　　熟米饭40 克

　　娃娃菜50 克

　　柠檬适量

　　烹饪步骤

　　步骤 1

　　1. 准备食材。

　　步骤 2

　　2. 鲜虾去头去尾去壳，去虾线. 娃娃菜切丝，备用。

　　步骤 4

　　4. 辅食机内放入熟米饭、鲜虾和鸡蛋。时蔬虾滑条：虾滑条搭配娃娃菜，营养翻倍，有助于预防和缓解便秘

　　步骤 5

　　5. 再挤入几滴柠檬汁。

　　步骤 6

　　6. 打成泥。

　　步骤 7

　　7. 放入裱花袋。

　　步骤 8

　　8. 锅内倒入冷水，煮沸，放娃娃菜。

　　步骤 9

　　9. 转小火，剪小口，挤出虾滑，用筷子夹断。

　　步骤 10

　　10. 继续煮 5 分钟，出锅。

　　步骤 11

　　11. 好吃又好看的时蔬虾滑条就做好了。

　　小贴士

　　裱花袋可以网购，如果没有的话，用保鲜袋替代。

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