最省事的馅饼做法，不用揉面，筷子一搅一拌就完成，好吃又消化
百色飞扬减肥网
2021-04-15 04:41:32
最省事的馅饼做法，不用揉面，筷子一搅一拌就完成，好吃又消化。最近的天气很凉爽，可以说非常的适合做发面面食了。所以这次给大家介绍个发面的韭菜鸡蛋饼的做法吧。这款发面饼不是传统的做法，不用揉面也可以完成，可以说很适合新手入门呢。只需把面粉和水搅拌成面糊包裹上馅料在锅中煎熟就完成了。刚出炉的韭菜鸡蛋饼外皮松软，馅料鲜美至极。最适合拿来当作早餐的主食食用了，搭配一杯豆浆或者牛奶，好吃又营养的早餐就做好了。当然如果早上想要节约时间的话，还可以提前做好放入冰箱冷冻起来，这样想吃的时候加热下就完事了。所以亲们有空的时候还是可以试试看哦，绝对是一款简单易做的面食了。
这款韭菜鸡蛋饼，想要一次就做成功也是需要注意这三点的，一是冷水的用量要多些，这样搅拌起来更为方便些。二是发酵至两倍大，想要缩短时间那就放在温暖处发酵就好了。三是馅料还可以替换成牛肉馅的、三鲜馅的、西葫芦馅的等等，这个完全看自己的喜好来调整的。这款面食我家隔三差五做一次，松软细腻还过瘾，家人都喜欢。
食材：
韭菜1把，红椒1根，鸡蛋3个，面粉200g，冷水160g，酵母2g
调料：
盐少许，生抽1勺，蚝油少许，白胡椒粉少许，鸡粉少许，芝麻油少许
做法：
1、把面粉和酵母混合倒入容器中。
2、倒入冷水用筷子搅拌成面糊状。
3、表面盖上一层保鲜膜放在温暖处发酵至两倍大即可完成了。
4、接着把韭菜、红椒洗净切碎；鸡蛋打散在锅中炒熟备用。
5、把食材混合在一起加入盐、生抽、蚝油、白胡椒粉、鸡粉、芝麻油调味拌均匀成为馅料就好了。
6、把发酵好的面团分割成4个小剂子，分别包裹上馅料收口，依次放入电饼铛里加热。
7、煎制两面金黄色即可完成了。#馅料#韭菜鸡蛋饼#筷子收藏
食材：
韭菜1把，红椒1根，鸡蛋3个，面粉200g，冷水160g，酵母2g
调料：
盐少许，生抽1勺，蚝油少许，白胡椒粉少许，鸡粉少许，芝麻油少许
做法：
1、把面粉和酵母混合倒入容器中。
2、倒入冷水用筷子搅拌成面糊状。
3、表面盖上一层保鲜膜放在温暖处发酵至两倍大即可完成了。
4、接着把韭菜、红椒洗净切碎；鸡蛋打散在锅中炒熟备用。
5、把食材混合在一起加入盐、生抽、蚝油、白胡椒粉、鸡粉、芝麻油调味拌均匀成为馅料就好了。
6、把发酵好的面团分割成4个小剂子，分别包裹上馅料收口，依次放入电饼铛里加热。
7、煎制两面金黄色即可完成了。
猜你喜欢
相关文章推荐
- 胃癌早期有何症状？这5点，也许
- 胃病拖不得，久病可能成癌，牢记
- 韭菜盒子就是这么做的，焦香还没
- 奥莉薇兰Olivella：进入秋冬，皮肤
- 每家都有的藿香正气水，不仅能喝
- 番茄配黄豆，茄汁黄豆，清新软绵
- 25岁小伙腹痛乏力，查出肝癌晚期
- 女人爱美，适合常吃3种食物，嫩
- 长期伏案引来教师职业病？亲爱的
- 运动时听歌，分散注意力，是否可
- 干货，吃过的朋友都说好
- 文华养生告诉你，常见的几种健康
- 温县人民医院养老护理院创建全省
- 芹菜炒山药，口感爽滑，开胃好吃
- 肝好不好，看头就知道，头部出现
- 年过半百的人身上都有相同点，中
- 儿子想吃藕盒好久了，下午就给安
- 健康减肥，不能盲目跟风
- 一条内裤穿多久算合理？
- 简单快手凉拌菜，凉拌茭白，清淡
你可能会感兴趣的文章
- 每家都有的藿香正气水，
- 运动时听歌，分散注意力
- 文华养生告诉你，常见的
- 素食蛋糕不用鸡蛋，口感
- 天然抗癌食物找到了，它
- 今日真相：饭后马上运动
- 明明有坚持健身，身材却
- 心脏不好的人，脸上会有
- 男人身高可以决定寿命长
- 食物刚过期还能吃吗？这
- 尿毒症是拖出来？提醒：
- 盘点那些我们经常吃，还
- 西洋参补气，但用法不对
- 提醒：5种蔬菜是胆固醇克
- 明日白露，这道“三白汤
- 茄子怎么做才好吃，教你
- 凌晨3-5点早醒后，不能再
- 为什么有的人鼻翼两侧发
- 白露前后，抓紧吃这菜！
- 想要减肥瘦身，让人眼前