几道香味十足的家常菜，美味营养，解馋下饭，好吃的连汤汁都不剩
百色飞扬减肥网
2021-04-15 13:02:27
几道香味十足的家常菜，美味营养，解馋下饭，好吃的连汤汁都不剩
香酥芋泥卷
1.准备好所需食材
2.芋头去皮洗净后切块状
3.上锅蒸熟后碾压成泥
4.趁热加入糖搅拌均匀
5.鸡蛋打散备用
6.将芋头泥用手捏成适量大小的圆柱形
7.先裹上一层薄淀粉
8.再到蛋液中滚一圈
9.最后裹上面包糠
10.将所有的芋头泥按照以上步骤做好备用
11.锅中放适量油烧至八成热，放入芋头中小火炸至
蒜薹炒肉
1.备好图中食材。蒜薹提前切寸段洗好，五花肉1块，红辣椒半个，姜1小块。
2.姜切粒，红辣椒切成小块。
3.五花肉切薄片。
4.锅里放油，撒少许盐。
5.放入五花肉炸至吐油。
6.炸至变色吐油后，加入姜粒煸出香味。
7.倒进蒜薹和红辣椒炒匀。
8.再加入料酒、生抽、白糖、盐翻炒断生。
9.加入鸡精调味炒匀。
呛拌土豆丝
1.需要的材料也很简单！准备齐全！
2.葱，辣椒，土豆切成丝备用，大蒜切碎，红干辣椒也切一下！
3.锅中加入水烧开后放入土豆丝，等水再一次沸腾土豆基本上就熟了。捞出来过凉水冰一下。
4.从凉水中捞出土豆丝放入盘子中，加入辣椒丝和蒜蓉。
5.倒入盐，五香粉，生抽放上葱丝！
6.锅中加入油烧热冒烟放入红辣椒就能关火！
7.把烧热的辣椒油倒入盘子里，呛一下就可以了。
什锦虾仁
1.首先准备食材：胡萝卜和莴笋去皮，切成大小等同的小丁，虾仁去虾线.锅内热油，开火，油热放姜末
3.胡萝卜下锅，翻炒片刻
4.莴笋丁下锅
5.加盐，添水，中小火翻炒#芋头#红辣椒#五花肉收藏
9.加入鸡精调味炒匀。
呛拌土豆丝
1.需要的材料也很简单！准备齐全！
2.葱，辣椒，土豆切成丝备用，大蒜切碎，红干辣椒也切一下！
3.锅中加入水烧开后放入土豆丝，等水再一次沸腾土豆基本上就熟了。捞出来过凉水冰一下。
4.从凉水中捞出土豆丝放入盘子中，加入辣椒丝和蒜蓉。
5.倒入盐，五香粉，生抽放上葱丝！
6.锅中加入油烧热冒烟放入红辣椒就能关火！
7.把烧热的辣椒油倒入盘子里，呛一下就可以了。
什锦虾仁
1.首先准备食材：胡萝卜和莴笋去皮，切成大小等同的小丁，虾仁去虾线.锅内热油，开火，油热放姜末
3.胡萝卜下锅，翻炒片刻
4.莴笋丁下锅
5.加盐，添水，中小火翻炒
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