此菜眼下最便宜，一蒸一炒比猪肉香，减肥要收藏好，营养不长肉

百色飞扬减肥网

2021-04-20 10:58:58

　　对于一个无肉不欢的人，毫不夸张地说，哪顿如果餐桌上没有肉，就感觉跟没吃饭一样。虽然爱吃肉，在其它季节还是有节制的，因为怕长膘嘛！进入冬季后，每天以进补御寒为理由，不再忌惮了，基本上是天天有顿顿吃，知道会长肉，体重一直都没敢称。前几天鼓足勇气一称果然长了好几斤，整整一个秋天的努力白费了，不能再这样任意妄为了，等到胖成球想再瘦成猴基本上是不可能的事情。

　　我当下就给一直很自律的闺蜜打了个电话，问眼下有什么时令的小菜口感不错，对减肥也有一定助益，闺蜜说我们农村老家眼下正是收获胡萝卜的季节，而胡萝卜的叶子也就是胡萝卜缨，很多人不知道它的营养价值，要么直接扔掉，要么拿到早市上低价处理掉。闺蜜家里的胡萝卜缨就是前几天在早市上买的，1块钱一大捆，这个季节没有比它更便宜的绿叶蔬菜了。

　　胡萝卜缨价格美丽营养不打折，里面含有多种营养素和微量元素。同时，胡萝卜缨的热量很低，是冬季想要营养与瘦身兼得的女性朋友的不二选择。可是一个肉食主义者忽然改素，味蕾上是难以接受上的。于是我就琢磨着怎样把清爽的胡萝卜缨做得比猪肉还香，结果真被我找到了，简单一蒸一炒，鲜香松软，减肥的朋友们要收藏好，营养不长肉！接下来我就把详细做法呈现给大家，爱美的小仙女们赶快来试试吧！