家有孩子，早餐变个花样做，好看又好吃，花钱少吃得更丰盛营养

百色飞扬减肥网

2021-04-20 22:23:21

　　≈ 食材清单 ≈

　　核桃花生露：40克花生、30克黄豆、20克核桃，一把冰糖、800毫升清水

　　馅儿：一块儿五花肉、几片生姜、半根儿胡萝卜、小葱花、一把蒜末

　　饺子皮、鸡蛋、黑芝麻

　　≈ 制作步骤 ≈

　　1、先来打个核桃花生露：40克花生、30克黄豆、20克核桃，再来一把冰糖和800毫升清水，用五谷豆浆功能就行；

　　2、一块儿五花肉我们先给它切成小块儿，然后加几片生姜打成肉馅儿

　　再来半根儿胡萝卜也打成小碎丁，打好后和肉装到一起

　　再来上一把小葱花和一把蒜末增香提味儿；

　　两勺生抽、一勺蚝油、一勺香油、一勺盐、半勺糖，一点点的鸡精和胡椒粉，拌匀后就可以了；

　　3、今天不用和面，我昨天在市场买了3块钱的饺子皮，直接包就行，喜欢哪种就包哪一种，我包了锅贴、饺子和玫瑰花饺，都是比较简单的包法，早上起来几分钟就完成了；

　　4、玫瑰花的稍微的复杂一点点，我们具体地来看一下包法，一张叠一张四张饺子皮横着铺在一起，中间放上肉馅儿，对折后卷起来，一个好看的玫瑰花造型就出来了，操作简单，颜值还高；

　　5、全部包好了就可以开始煎了，热锅冷油放入锅贴先煎2～3分钟，底部煎得焦焦的以后加半碗清水，然后盖上盖子转中小火焖5分钟收干水分

　　准备2个鸡蛋搅散

　　锅里的水份收干以后倒入蛋液，再撒上一点黑芝麻和小葱花，蛋液凝固后就可以出锅了；

　　6、玫瑰花饺子也是同样的操作，不过玫瑰花饺子皮比较厚，可以多加点水焖10分钟，最后淋上蛋液，撒上黑芝麻和葱花，好看的抱蛋煎饺就可以出锅装盘了；

　　7、最后再来几个冰花煎饺，底部焦焦脆脆的，我特别喜欢，操作都是一样的，最后淋上半碗淀粉水收干就可以了，出锅就是好看的冰花煎饺了；

　　这时候的核桃花生露也打好了，热乎乎的，还非常的香醇，早餐来一杯营养又暖胃，再搭配点自己爱吃的水果，营养满分，好看又好吃，孩子大人都会喜欢，好了，不说了，我要开饭啦！

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