这三类孩子若不早做准备，身高发育会拖后腿，超过16岁就更困难了

　　这三类孩子若不早做准备，身高发育会拖后腿，超过16岁就更困难了要知道孩子成长过程中最为重要的不仅仅是身体的健康与外貌的标致，还有一项非常关键的那就是身高了，大概我们小时候都被和同龄人比较过身高，而许多人的择偶标准也将身高定位重要一项，可见它的影响力了。

　　于是许多家长都会趁着孩子还小想办法能够让他们长的更高些，因为身高除了被遗传所影响还有一部分来自于后天的努力，但是有几种情况的孩子可能以后会长不高，家长们一定要注意。

　　小学时孩子是班里最高的，到了初中却成了班里最矮的，咨询医生才知道是自己害了孩子

　　昕晨早上带着孩子到石家庄一家医院的骨科去做检查，因为上初三的儿子身高比同班同学几乎都矮上半个头，而且升初中后的这三年孩子的身高似乎没有什么变化，于是就想带孩子来看看。

　　到医院后昕晨和医生说儿子本来身高发育的非常快，小学的时候一直是班里面最高的，可不知为什么到了初中就不长了，担心孩子是不是身体有什么状况所以就来看看。

　　一系列检查过后医生说孩子的骨骼发育的确有些缓慢，但是没有其他的问题，于是问昕月孩子现在多少斤，昕月回答说160斤，医生点了点头，说你觉的孩子的体重怎么样？昕晨说有点胖，医生又点了点头，和昕晨说孩子就是胖，而且在这个年龄段这个身高范围下这个体重就属于肥胖，孩子不长身体也是由于肥胖所致！

　　昕晨听后不解的说她从孩子小时候就一直想尽办法让他多吃，各种补品也是没落下，以为多吃才能长大个，谁承想怎么反倒拖了后腿了呢？

　　其实影响孩子长高的因素有很多，尤其是以下这三种孩子，如果不加以调整，过了最佳生长周期，到了16岁以后就很难再长高了。

　　对于事例中所说到的昕晨的孩子因为肥胖而拖累了身高，其实这是有实际根据的，因为肥胖会使得人体内分泌水平失调，影响孩子的身体器官，同时肥胖又会压迫人体的骨骼，导致孩子的纵向生长发育受限，只能在横向发展的越来越宽；而且肥胖是性早熟的重要诱因，性早熟又是导致孩子长不高的直接原因之一！

　　而相对于肥胖的孩子来说，过于瘦弱、易挑食的孩子也不容易长高。因为孩子成长发育过程中营养的充分供给必不可少，补充过量自然会导致肥胖的发生，不足则会导致营养不良孩子过于瘦削体质弱的情况，从而限制了身高的持续性增长。

　　还有就是晚睡的孩子也容易长不高，经历了一天的疲惫，睡眠时间是让身体得到充分休息以恢复正常机能的必要时间，同时只有好的睡眠状态下才会分泌出更多的生长激素。然而现如今电子产品和网络的发达让许多的孩子沉迷其中从而不能拥有充分的睡眠时间，自然也就成为了长不高的又一原因。

　　家长朋友们如果发现自己家孩子有以上情况存在，一定要早做准备，让孩子的身高能够有更大的可能。

　　当孩子的体重超过同龄人许多时，这时家长就要帮助孩子控制体重了，少吃零食和街边的油炸食品，平日里的饮食在保证营养的前提下适当的减量。切记不要“一刀切”，因为一口吃不成个胖子，一下也饿不成一个瘦子，毕竟孩子的身体还在发育阶段，营养是不能够缺失的，重要的是搭配体育锻炼，让孩子能够更加科学、健康的恢复到正常身材。

　　而对于那些不爱吃饭的孩子来说家长们就需要在饮食上多下一点功夫了，尽量把饭菜做的可口美观一些，激发他们的食欲，才能让他们多吃上一些。

　　现如今90后很大部分已经一跃当了爸妈，作为新时代的青年，或许没有功成名就，也没有追逐到梦想，但是晚睡已经成了他们最后的倔强！父母亦如此，孩子们更是深受其影响，加上网剧实在好看，游戏实在好玩，睡觉简直是在“浪费”时间。

　　面对这种情况，父母需要以身作则，同时更要把用来学习、玩耍、和关灯睡觉的时间和孩子认真约定好，同时做好监督，保证他们饿的睡眠时间充足。

　　可见，孩子的身高阻碍因素往往在有些时候就被不小心忽略掉了，作为父母需要谨记注意事项，帮助孩子早发现、早解决，让孩子更加轻松、愉快、平稳的经历自己成长的路程。

　　来源：养儿之道