甲状腺癌多半是“拖”出来的，医生：睡觉3种表现，或是甲状腺在求救

　　甲状腺体积虽小，作用却很大，但甲状腺很容易出现疾病，近几年，我国患上甲状腺疾病人数逐年递增。

　　甲状腺形似蝴蝶，位于人体脖颈部位，当甲状腺发生病变的时候，会影响到身体各项机能，还会影响到情绪。

　　所以在平时生活中，应该注意好好养护甲状腺。

　　医生：睡觉3种表现，或是甲状腺在求救

　　1、呼吸困难

　　甲状腺出现疾病，会慢慢长出肿块，当肿块得不到控制，会慢慢变大，进而会压迫到周围组织，例如呼吸道、食道等。

　　当患者晚上睡觉的时候，容易挤压到呼吸道，会导致患者出现呼吸困难现象，出现这种现象，要警惕甲状腺癌找上门。

　　2、睡觉出虚汗

　　甲状腺出现疾病，激素分泌就会不受控制，变得失衡，进而会影响到身体内的新陈代谢。

　　当激素分泌过多，患者身体能量细胞会过于活跃，导致患者睡觉容易出发热、出汗现象。

　　3、失眠焦躁

　　甲状腺出现问题，机体激素分泌会失衡，进而会影响到大脑神经组织，如果甲状腺激素分泌过多，大脑交感神经会处于兴奋状态。

　　患者会出现失眠、焦虑不安现象，人的情绪也会变得焦虑，若出现这种现象持续一段时间，就要重视了。

　　医生提醒：这3种食物也会损害你的甲状腺健康，最好少吃

　　1、甲状腺癌多半是“拖”出来的，医生：睡觉3种表现，或是甲状腺在求救加工肉

　　生活中加工肉多种多样，人们常见的就是火腿、腊肠、肉罐头等，但是这种食物需要存放时间较长，所以里面含有很多的盐以及添加剂。

　　经常吃会给甲状腺带来负担，导致甲状腺细胞受损，容易诱发甲状腺疾病。

　　2、肥肉

　　肥肉属于高脂肪食物，比较油腻，而油腻的食物会影响人的消化，也会加重甲状腺负担。

　　导致甲状腺病情进一步加重，所以本身患有甲状腺疾病的人最好少吃肥肉。

　　3、咸菜

　　很多人喜欢吃咸菜，因为咸菜便宜又下饭，但是患有甲状腺疾病的患者应该少吃。

　　因为咸菜在加工的时候会放入过量的盐，而且在腌制的时候还会产生一种叫做亚硝酸盐的致癌物质，对甲状腺产生不利影响，导致甲状腺细胞坏死。

　　生活中哪些人容易患上甲状腺疾病？快来了解一下吧

　　1、易生气的人

　　甲状腺健康与情绪有一定的关联，经常生气会影响到体内激素正常分泌，导致激素分泌过多或过少，影响甲状腺健康。

　　长久如此，会诱发甲状腺癌的出现，因此，情绪不稳定，易生气的人容易患上甲状腺疾病。

　　2、经常熬夜

　　生活中现在有很多熬夜的人，但是长期熬夜会给身体带来很多危害，会导致身体激素分泌失调，对甲状腺有一定的损害。

　　所以经常熬夜的人，容易患上甲状腺疾病。

　　3、遗传病史

　　医学显示，甲状腺疾病具有一定的遗传性，如果家族里面有患病史，比平常人患上甲状腺疾病的几率要高很多。

　　养护甲状腺健康，可以尝试这2个科学的方法

　　1、补充营养

　　2、保持乐观的心态

　　建议大家每天保持乐观的心态，这样保持身体激素分泌平衡，可减少甲状腺疾病的发生。

　　大家可以通过自己喜欢的方式放松身心，例如：运动、逛街、打游戏等，不过需要注意，打游戏要适度。

　　另外患有甲状腺疾病的患者，平时最好每天保持一定量的运动，但是不要过度劳累，最好是劳逸结合。

　　参考文献：

　　【1】《甲状腺结节患者症状调查分析》徐静，2019-07-12

　　【2】《甲状腺癌手术治疗后恢复观察总结》田佳琪，2020-07-17

　　来源：文化养生谈