怕感冒，提前喝感冒药？预防性吃药可能会致肝肾损伤

　　怕感冒，提前喝感冒药？预防性吃药可能会致肝肾损伤宝宝感冒是让很多家长崩溃的时刻，眼见秋冬季流感高发季到来，再加上疫情影响，不少年轻父母陷入了深深的焦虑，生怕自己的宝贝会感冒发烧。而此时，有不少“聪明”的家长开始支招了：给孩子吃感冒药、板蓝根提前预防感冒，殊不知，这些药不仅没有预防感冒作用，反而可能刺激肠胃，甚至导致肝肾损伤，严重损害孩子的身体。

　　树兰（杭州）医院药剂科药剂师郑文指出，绝大多数感冒药、止痛药中，都含有对乙酰氨基酚，该成分在全球广泛应用在退烧、缓解慢性疼痛的治疗上。而对乙酰氨基酚在体内生物转化过程中，会产生一种有毒的代谢物质，需要与体内的还原性谷胱甘肽等保护因子结合才能降低毒性。药物进入人体，最主要的代谢场所是肝脏。在临床上，急性药物性肝衰竭的常见原因之一，就是服用了含乙酰氨基酚的制剂。

　　感冒药中的成分，主要作用是缓解各种感冒症状，压根没有预防感冒功效。每个人体内肝药酶的情况不同，对药物的代谢情况也不同。孩子代谢这也是为什么有些人吃了感冒药或止痛药没事，而有些人出现了肝损伤的原因。

　　还有一些人认为中医没有副作用，给自己和家人预防性喝板蓝根冲剂，结果没预防感冒反而引发腹泻。

　　中山大学附属第一医院副主任医师刘王凯指出，板蓝根有清热解毒，凉血利咽的功效，它可以起到预防感冒的作用，但不适合所有人，对于细菌性感冒或支原体引起的感冒没有太大作用，长时间服用反而对身体有副作用。板蓝根药性寒凉，成年人服用都可能刺激肠胃，孩子如果体质弱，很可能因此拉肚子。

　　另外，如果经常感冒，则属于免疫力低下，抵抗力差，平时需要多参加体育锻炼，同时注意饮食控制，不吃辛辣刺激食物等。

　　在感冒时期服用维生素C有助于快速恢复，但它对预防感冒并没有明显效果。另外，有相关研究指出，长期服用维生素C，还可能患上肾结石。而牛初乳、益生菌、蛋白粉等保健品，也没有研究能证实其有“提高免疫力”的功效，多余的蛋白质反而会造成肾脏损伤。

　　而中药更不可乱吃，因为中医讲究辨证论治，胡乱服用同样会造成肝肾损伤。而且，按照中医理论，感冒分为风寒型、风热型、暑湿型等，不同类型感冒用药不同，不可乱用。

　　根据最新版《中国流感疫苗预防接种技术指南》的统计数据，93%的孩子6岁以前都会至少得一次流感，每年流感中招率有20-30%，甚至个别地区近半数。而世卫组织建议，每年接种流感疫苗，是预防流感最有效的方法。而今年流感季节比较特殊，流感病毒与新冠病毒“双毒叠加”，更建议家长朋友们尽早给宝宝打流感疫苗。

　　北京港澳国际医务诊所儿科主任孟晓萍指出，流感疫苗是灭活的病毒，一般分三价疫苗和四价疫苗，今年的三价流感疫苗可以预防甲型H1N1、甲型H3N2和BV型三个型别的流感，四价流感疫苗除了预防以上三个型别外，还增加了对乙型流感病毒的防护。四价比三价预防的病毒更多，也就更不容易得流感，但具体注射哪款疫苗，需在医务人员指导下选用。

　　据最新《中国流感疫苗预防接种技术指南（2019-2020）》，≥6月龄无禁忌的人都可以接种流感疫苗。

　　其中，6月龄-5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员，以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性是优先接种对象。

　　以下人群不适合接种流感疫苗：

　　1.6个月以下的婴儿；

　　2.对疫苗中的辅料、甲醛、Triton X-100过敏者；

　　3.急性疾病者，需等症状消失后再去。

　　接种疫苗最好的时间，就是在秋冬季流感高峰来临前，也就是每年10-11月。目前国内很多城市都已经开始接种流感疫苗，且有免费政策，如北京在10月上旬，会面向中小学校（含中等专业学校）学生免费接种。即使自费，两百元左右的费用相对得一次流感的医疗成本也是比较低的。

　　除打流感疫苗外，预防孩子感冒，家长还需做好这些：

　　让孩子吃好：给孩子合理安排饮食，均衡主食、蔬果、鱼肉蛋奶，少吃凉的、冷的、有很多添加剂的食物；

　　创造良好睡眠环境：帮孩子养成良好作息习惯、多运动、及时添衣；讲卫生，勤洗手、不摸口鼻、人多的场合戴口罩。