膳高：豆浆、纯奶、儿童成长奶粉是中小学生最优质的早餐饮品

百色飞扬减肥网

2020-11-29 23:12:07

　　对中国的孩子来说，早上7:50就要上学了，有的学校还可能更早一些，孩子的早餐营养是孩子学习注意力集中和身体健康发育的保障，下面推荐适合孩子的几种优质早餐饮品。

　　1、儿童成长配方奶粉

　　今年人大代表提出“一生饮奶计划”，呼吁政府给学生发营养补贴，从幼儿园到高中，每天都要喝奶。膳高儿童成长配方奶粉，营养全面，均衡，营养素搭配合理。针对孩子体质、身高、肠道、脾胃、肠道、智力、抵抗力等多方面呵护，方便存放和饮用。

　　2、豆浆

　　豆浆是中国传统饮品。据传，2000多年前，西汉孝子淮南王刘安在母亲患病期间，每天用泡好的黄豆磨成豆浆给母亲饮用，刘母病情逐渐好转，豆浆也随之传入民间。

　　豆蛋白的确是人体所需的优质蛋白，富含钙、钾、维生素E等。

　　3、纯牛奶

　　纯牛奶中含有多种营养物质，包括蛋白质和微量元素，其中钙元素和锌元素的占比比较大，可以补钙、增强身体免疫力。

　　4、酸奶

　　酸奶可以帮助孩子补充益生菌，对孩子的消化体统有帮助。但是不建议喝合成酸奶，也不建议喝加了很多调味品、糖分太高的酸奶。

　　温馨提示：乳制品饮料不是酸奶，它糖分量极高，添加剂非常多，营养成分完全比不上酸奶，膳高：豆浆、纯奶、儿童成长奶粉是中小学生最优质的早餐饮品所以建议大家不要喝乳制品饮料。

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