解锁红薯新吃法红薯怎么吃，看这里流口水了

百色飞扬减肥网

2020-12-05 16:53:41

　　进入秋季之后，红薯成了我们美食中的一个重要食材，红薯的吃法很多，常见的红薯吃法一是烤二是蒸，随着对美食的不断探索，红薯又有了新的吃法，我们一起来看看吧

　　蒸红薯

　　1、先把红薯红淡盐水清洗干净了，沥水，然后放上蒸屉上

　　2、点火，锅中加水，放上蒸屉盖上盖子，先大火烧开水，然后中小火蒸30分钟左右即可，蒸出来的红薯原汁原味，软糯香甜，非常好吃，就是香气略差一些

　　烤红薯

　　1、同上，清洗干净红薯

　　2、将烤箱120度预热5分钟，在烤盘中铺上锡纸，然后将红薯放在烤盘上

　　3、将红薯放入烤箱，200度先烤十分钟，看情况而定，然后取出反面接着烤十分钟，一般烤30左右即可，烤出来的红薯香气扑鼻，非常好吃

　　拔丝红薯

　　1、同上，淡盐水清洗干净红薯，去皮，去除头尾，然后切成小粗条

　　2、将切好的红薯放入纯净水中浸泡清洗一下，沥干水分放盘中备用

　　3、起锅点火，锅中加入适量的水，水开倒入红薯焯水，焯至红薯脱生大约5分钟，关火、然后沥水捞出过凉水之后沥干水分，放盆中备用

　　4、盆中加入适量的淀粉抓均匀了

　　5、起锅点火，锅中加入适量的油，油温5成热将红薯放入锅中炸至两面微焦黄控油捞出，放盘中备用

　　6、锅中多余的油倒出，留底油加入白糖，炒糖色，炒至棕色之后，将红薯倒入锅中搅拌均匀即可

　　7、去盘，将红薯倒入盘中，一道完美的拔丝红薯就完成了，喜欢的宝宝可以试试！

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