多给孩子吃的家常菜，鲜香美味，杀菌驱寒，身体强壮
百色飞扬减肥网
2021-01-04 15:00:36
多给孩子吃的家常菜，鲜香美味，杀菌驱寒，身体强壮文｜围裙妈妈（专注育儿饮食优质原创文章，拥有文章版权，欢迎转发共享） 自从有了宝宝之后，我的日子多了许多趣味，厨房就像我的魔法屋，我每天在厨房里变出各种新奇的菜品给我的“小公主”、“小王子”。在作业之余，研讨美食是我身心放松的秘诀。我堆集了丰富的食疗食补常识，合理调配食材，让它们发挥更大的价值。我期望我用心做的美食可以协助宝贝们健康成长，也乐于把这些年堆集的育儿经历共享给我们。如果你不知道什么食材有营养，或许什么食材不能一同吃，那就重视我吧！我会每天给我们共享食疗常识和菜谱。
红烧肥肠是一道汉族传统美味佳肴。红烧肥肠以红烧技法制成，成菜猪肠形如象眼、色泽黄亮、味道香醇、柔嫩可口、肥而不腻，做好端上桌子香飘四溢。
肥肠有着气血双补、补虚养身的成效，这道红烧肥肠鲜香美味，杀菌驱寒，孩子吃了身体愈加强壮。
【红烧肥肠】
食材：猪大肠500克，葱、姜、蒜片20克，青红椒各半个，盐适量，食用油600毫升，生抽2勺，老抽半勺，糖2勺、料酒2勺。做法：一、猪大肠清洗干净后，锅中放水，加入葱姜片和料酒煮至熟烂。二、取出肥肠，清洗干净后切小段，沥干水分。三、锅子放油，烧热至6-7成油温时，放入大肠，炸至外皮金黄，盛出。四、锅中加入适量的油，煸香葱姜蒜片。五、放入大肠，烹入料酒、生抽、老抽，加入糖，加入适量的水。六、将大肠煨至入味，汤汁收浓，加入盐调味。
围裙妈妈温馨提示：炸制大肠时分，油温很重要，一定要控制好。
今天共享的内容你都记住了吗？如果觉得内容有价值的话可以共享给家人和朋友，我们一同前进，有时间可以一同研讨美食，做一桌下午茶，来个茶话会。担心记不住内容，就快收藏起来吧，要不然或许找不到了哦。有任何不懂的当地，或心情不酣畅的时分也可以私信我，围裙妈妈一直都在这里等着你。#红烧肥肠#食材#厨房收藏
肥肠有着气血双补、补虚养身的成效，这道红烧肥肠鲜香美味，杀菌驱寒，孩子吃了身体愈加强壮。
【红烧肥肠】
食材：猪大肠500克，葱、姜、蒜片20克，青红椒各半个，盐适量，食用油600毫升，生抽2勺，老抽半勺，糖2勺、料酒2勺。做法：一、猪大肠清洗干净后，锅中放水，加入葱姜片和料酒煮至熟烂。二、取出肥肠，清洗干净后切小段，沥干水分。三、锅子放油，烧热至6-7成油温时，放入大肠，炸至外皮金黄，盛出。四、锅中加入适量的油，煸香葱姜蒜片。五、放入大肠，烹入料酒、生抽、老抽，加入糖，加入适量的水。六、将大肠煨至入味，汤汁收浓，加入盐调味。
围裙妈妈温馨提示：炸制大肠时分，油温很重要，一定要控制好。
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