寒冷冬天适合孩子们吃的菜，补虚养身润肠祛燥，为了健康了解一下

百色飞扬减肥网

2021-01-21 05:13:39

　　这样一个天气里，很多孩子吃的会比较少，这个时候父母就需要注意，毕竟吃得太少就不能获得营养，对于还在生长的小孩来说是不利的，所以在平时大家可以做这道尖椒熘肥肠，吃起来的口感非常的好吃，而且有嚼劲，当中的营养也非常的高，对小孩的身体是很有益的，相信他们吃过会喜欢的。

　　很多人都非常喜欢吃猪大肠，它的味道非常的特别，不过有很多人并不太喜欢，觉得大肠又一股味道，但其实这种食物对我们身体是非常好的，而且它当中的营养也非常的多，可以让我们的代谢变得更好，让身体的功能得到提高，所以在日常可以尝试一下，从而从中获得对身体有益的营养。

　　特别是在这个天气，因为很多人抵抗力比较弱就容易生病，而肥肠就可以让我们身体的免疫力变得更加的强大，让身体更加健壮，这样就能够更不容易生病，而且它还有很好的药用作用，它能够润肠止燥，对于身体当中的一些细菌可以起到清理的作用，让我们身体当中有害的毒素，能排出身体当中，让身体更加的健康。

　　肥肠对我们的益处是很多的，特别是小朋友应该适当地吃一些来给自己的身体进行补充。这道尖椒溜肥肠是很适合的，因为尖椒带一点辣味，可以让我们的胃口变得更好，让小孩多吃一些。而且这道菜也是很下饭的，这样就能让他们获得更多的营养了。

　　在制作的时候，先把猪大肠洗的干净一些，然后切一下，再把尖椒也切一下，锅中的油热之后把蒜和葱放进去，再把猪大肠、生抽、盐、鸡精倒入，最后再加入尖椒就可以了。这道擦IDE做法很简单，不过对我们的健康可是非常有益的。#肥肠#营养#猪大肠收藏

　　在制作的时候，先把猪大肠洗的干净一些，然后切一下，再把尖椒也切一下，锅中的油热之后把蒜和葱放进去，再把猪大肠、生抽、盐、鸡精倒入，最后再加入尖椒就可以了。这道擦IDE做法很简单，不过对我们的健康可是非常有益的。寒冷冬天适合孩子们吃的菜，补虚养身润肠祛燥，为了健康了解一下

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