让人食欲倍增的几道家常美味菜，看到流口水，尝过后停不了嘴！

百色飞扬减肥网

2021-03-18 20:12:06

　　萝卜干炒腊肉

　　材料：萝卜干、腊肉、葱段、辣椒、白糖、食油、酱油

　　做法：

　　1：将萝卜干洗净，如果觉得太咸可以用凉开水来泡下，然后切丁；

　　2：将腊肉洗净，然后切片，放进沸水锅里焯水去油脂，再沥干水分；

　　3：起油锅，放进葱段和辣椒爆香，然后放进萝卜干到锅里翻炒，再放进腊肉一起翻炒；

　　4：炒到萝卜干和腊肉泛起金黄色，然后加入白糖，淋上酱油就可以了

　　番茄蘑菇炖牛肉

　　食材：牛肉、姜、香叶、八角、桂皮、花椒、番茄、洋葱、胡萝卜、杏鲍菇、青椒、盐、胡椒粉

　　做法：

　　1.牛肉切大块，洗净后放在清水中浸泡20分钟，将血水倒掉，再反复清洗2次。放入凉水锅中，水烧开后，捞出洗去表面的浮沫备用；

　　2.另烧滚一锅水，放入汆烫过的牛肉、生姜、香叶、桂皮、八角、花椒等香料大火煮开转小火炖1小时以上至牛肉酥烂；

　　3. 取出一餐所需的牛肉，切厚片备用；番茄、杏鲍菇、胡萝卜、洋葱、青椒分别洗净，切成滚刀块备用；

　　4.炒锅烧热加入2大勺油，放入香叶和桂皮炒出香气，然后放入洋葱爆香。依次下入胡萝卜、番茄、杏鲍菇翻炒；

　　5.加入煮熟的牛肉和1碗牛肉原汤煮开，调成小火焖煮20分钟。最后放入青椒并调入盐、胡椒粉，煮至青椒成熟即可出锅。

　　蒜蓉粉丝蒸扇贝

　　材料：扇贝600克粉丝50克；橄榄油2毫升盐3克蒜泥30克香葱30克生姜15克豆豉蒸鱼酱油3毫升；

　　做法：1.粉丝提前冷水泡软；扇贝清水养一个晚上，洗净泥沙、刷干净贝壳；

　　2.剥开扇贝，去内脏，洗净干净，把肉留在一半的贝壳上，另一半去掉；

　　3.准备蒜打蒜泥、生姜切碎末、粉丝洗净剪段，葱切好；

　　4.把扇贝放入盘中，然后，放蒜、生姜、粉丝、盐、橄榄油、豆豉蒸鱼酱油；

　　5.清水煮沸，放入蒸锅，蒸15分钟；蒸好之后撒上葱，即可#牛肉#萝卜干#番茄收藏