胃不好的人，能不能吃“桃”？今天答案出来了，胃不好的记得看看

百色飞扬减肥网

2021-03-20 17:00:38

　　胃不好的人，能不能吃“桃”？今天答案出来了，胃不好的记得看看！“桃”是一种在夏季比较受欢迎的水果。但由于桃子是一种寒性水果，所以在食用桃子的过程中，有很多需要注意的地方！

　　桃子

　　性热味甘酸，含有多种维生素和果酸及钙、磷等无机盐，能开胃。其含铁量居水果之冠。因桃子含丰富葡萄糖和果糖，甜美多汁，具生津、润肠、益气血、润肤色等功效。而桃子家族中，又以水蜜桃最让人喜爱。

　　因为桃子含有大量大分子物质，胃肠功能弱的人或是孩童不易吸收消化，吃多了反而会增加肠胃负担。

　　猕猴桃

　　可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。

　　另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

　　你们喜欢吃“桃”吗？

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