做鱼时，老婆往锅里倒点这个，肉又鲜又嫩，味道香浓，都是抢着吃

　　做鱼时，老婆往锅里倒点这个，肉又鲜又嫩，味道香浓，都是抢着吃鱼的营养价值非常高,无论是成人还是孩子,经常吃鱼对身体有极大的好处,最大的营养功效是大脑,女人可以吃更多的美容养颜抗衰老,从营养的角度来看,成人或儿童应该每周至少吃一次鱼,来补充身体的营养。

　　现代人吃鱼，不仅是跑步时的鱼具有很高的营养价值，而且原因之一是鲜鱼的味道，味道鲜美，一条鱼可以做出各种口味来满足各种口味的需求。

　　吃鱼有很多种方式，比如清蒸鱼、烤鱼、水煮鱼、炖鱼、鱼汤等等，厌倦了公众对这些鱼的惯常做法，是时候改变一下了!

　　今天小厨房给你分享这道菜叫啤酒鱼，这道菜是桂林，阳朔，更有名的地方特产，每次我去桂林旅游时，想吃一次，味道真的很好。

　　多吃,也学会了这道菜,每次陈时,妻子在家做吃的,鱼入锅倒啤酒,鱼新鲜、芳香的味道,有点像桂林的味道好,每次在家里完成本课程后,家人吃。

　　一条草鱼，100克西红柿，20克小米辣椒，30克青椒，3克盐，5克味精，10克料酒，1瓶啤酒，3克盐，5克胡椒

　　红油豆瓣酱50克，洋葱，姜，大蒜10克，胡椒15克，

　　第一步是清理草鱼，刮掉鱼鳞，用刀把鱼切成大块。

　　步骤二:切葱，切姜，洗净青椒，切成辣椒片。

　　第三步:将碎鱼放入碗中，加入少许盐、胡椒粉、姜葱、米酒，用手握住，腌约30分钟。

　　第四步:倒入适量的食用油。当油有60%的热度时，将腌好的鱼放入锅中煎至两面发黄。

　　第五步:加入少许食用油。当油烧到50%时，加入葱、姜、蒜、辣椒和翻炒至香味四溢

　　加入番茄片，搅拌均匀。然后把炸好的鱼倒入锅中，放入料酒、生酱油、蚝油、老酱油中。

　　第六步:用大火煮，加一点糖。小火煨约10分钟。

　　第七步:当锅里的鱼熟了的时候，打开火来收集果汁。加入青椒丁炒至碎。

　　第八步:撒上葱，撒上芝麻。

　　用啤酒做鱼，鱼是新鲜而嫩的，汤是如此的美味，你不能停止吃它。#吃鱼#营养#营养价值收藏

　　今天小厨房给你分享这道菜叫啤酒鱼，这道菜是桂林，阳朔，更有名的地方特产，每次我去桂林旅游时，想吃一次，味道真的很好。

　　多吃,也学会了这道菜,每次陈时,妻子在家做吃的,鱼入锅倒啤酒,鱼新鲜、芳香的味道,有点像桂林的味道好,每次在家里完成本课程后,家人吃。

　　一条草鱼，100克西红柿，20克小米辣椒，30克青椒，3克盐，5克味精，10克料酒，1瓶啤酒，3克盐，5克胡椒

　　红油豆瓣酱50克，洋葱，姜，大蒜10克，胡椒15克，

　　第一步是清理草鱼，刮掉鱼鳞，用刀把鱼切成大块。

　　步骤二:切葱，切姜，洗净青椒，切成辣椒片。

　　第三步:将碎鱼放入碗中，加入少许盐、胡椒粉、姜葱、米酒，用手握住，腌约30分钟。

　　第四步:倒入适量的食用油。当油有60%的热度时，将腌好的鱼放入锅中煎至两面发黄。

　　第五步:加入少许食用油。当油烧到50%时，加入葱、姜、蒜、辣椒和翻炒至香味四溢

　　加入番茄片，搅拌均匀。然后把炸好的鱼倒入锅中，放入料酒、生酱油、蚝油、老酱油中。

　　第六步:用大火煮，加一点糖。小火煨约10分钟。

　　第七步:当锅里的鱼熟了的时候，打开火来收集果汁。加入青椒丁炒至碎。

　　第八步:撒上葱，撒上芝麻。

　　用啤酒做鱼，鱼是新鲜而嫩的，汤是如此的美味，你不能停止吃它。