不放面，不放水的鸡蛋蔬菜早餐饼做法，简单快速，适合全家人吃

百色飞扬减肥网

2021-03-28 06:37:11

　　大家是不是每天都在为做早餐而发愁呢，今天分享一道非常简单方便的早餐饼做法。

　　食材：胡萝卜，鸡蛋，西红柿，黄瓜，盐，五香粉。

　　首先把胡萝卜，西红柿，黄瓜切成小丁，装盘备用。

　　碗中打3颗鸡蛋，把鸡蛋打散，搅拌均匀的鸡蛋液

　　然后放入一勺盐，一勺五香粉，五香粉没有的可以不放。

　　搅拌均匀后，放入胡萝卜，西红柿，黄瓜三种丁，这个时候可以先把烤箱200度预热5分钟

　　再次的搅一搅，烤盘底部刷油，不用烤箱也可以的，平底锅也可以做的

　　把鸡蛋蔬菜糊倒入烤盘中，用铲子摸匀放入烤箱

　　烤箱200度烤15分钟，每个烤箱不一样，它的脾气也不一样，按着自家烤箱脾气来吧

　　简单又营养的美味鸡蛋蔬菜饼就好了，早餐一定要吃好，再配上一碗南瓜糊或是玉米糊。

　　上边可放一层火腿肠，或是虾仁更美味哦!

　　早起2分钟搞定，放入烤箱，然后洗漱回来就可以吃了，是不是非常的方便。

　　大家一定要吃早餐哦，身体才是革命的本钱。

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