体检发现甘油三酯偏高，它是由什么原因引起的？

百色飞扬减肥网

2021-04-17 08:15:13

　　甘油三酯是血脂的主要组成成分之一，而在我们生活中，单纯高甘油三酯血症十分常见，甘油三酯的升高受到多种因素的影响，与高胆固醇升高不同的是，甘油三酯升高主要与饮食有关，所以，单纯甘油三酯升高者，应注意调整饮食习惯。

　　甘油三酯的升高与多种因素相关，常见的因素有：

　　1、不合理饮食：长期进食高脂肪、高糖等高热量食物，会使甘油三酯升高，所以大家应尽量少吃肥肉、动物内脏、肉汤、巧克力、奶油、西式糕点等。

　　2、缺乏运动：缺乏运动会增加肥胖、血脂异常等病变情况的发生，所以，大家应注意适当运动，避免久坐不动，以有氧运动为主。

　　3、饮酒：特别是长期过量饮酒者，会引起肝脏损害，干扰血脂代谢，引起甘油三酯升高，所以大家应尽量不饮酒，难以戒酒者必须严格限制量和频率。

　　4、肥胖：超重和肥胖者常常伴有血脂异常，所以大家因素应注意控制体重，肥胖者（包括腹型肥胖）注意减肥。

　　5、遗传：高甘油三酯血症有一定的遗传趋向，特别是家族性高甘油三酯血症。

　　6、药物影响：如长期使用糖皮质激素等药物，会引起血脂水平升高，大家应谨慎使用。

　　7、疾病影响：常见的如2型糖尿病患者，常常会有血脂异常，所以大家应积极治疗。

　　希望大家正确认识，甘油三酯升高十分普遍，大家要保持良好的生活习惯，特别应注意合理饮食，必要时可使用降血脂药物，以稳定控制病情，减少并发症发生。

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