孕期烂牙越来越普遍！你还没重视吗？

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　　据调查，几乎60%到100%的怀孕期妇女都会出现妊娠期牙龈炎，严重的妊娠瘤也有1.8%到5%的占比，怀孕期的妇女同时易患龋齿。（不要怀了孕出来，一口牙齿全坏了！！！）

　　前段时间牙齿出了点问题平均每周都在往牙科医院跑，也看到了形形色色的人和斑驳的牙齿问题。其中有个人给了我非常深刻的印象，一个30来岁的漂亮姐姐抱着刚出生没多久的宝宝，脸上溢着幸福的微笑，唯一不和谐的是她那口黑黢黢的牙。

　　一个漂亮的女生拥有一口“不配开口”的牙齿什么样的体验呢？我大概是知道了。

　　出于对漂亮姐姐的好奇，我悄悄坐在了旁边的沙发上了解了事情的原末。小姐姐怀孕期间爱吃酸甜口的食物，两个人的食量让她一会儿吃一会儿吐的，被怀孕折磨得精神疲倦的她已无暇顾忌牙齿的健康问题。每次吃了东西就随便含一口水漱一漱，结果几个月后就发现牙齿的齿缝开始发黑，为了肚中的宝宝选择了等待，好不容易出了月子马上就奔向了牙科医院。

　　在医生的诊断和专业的解释下，我也跟着提前收获了很多。

　　现在就把这份知识分享给更多的人，多一个人看到就少一个人感受这份痛苦！！！

　　Q1:孕期坏牙的原因你找到了吗？

　　1.因为怀孕期的妇女唾液偏酸性、粘稠，另外饮食习惯也出现改变，妊娠期妇女大多喜好酸甜食物，这些饮食习惯都是给细菌创造机会产生酸导致龋齿。

　　2.除了喜爱酸甜食物外，孕妈们对口腔问题的关注度减少也是一大原因。怀孕期间孕吐反应严重，孕妇觉得劳累，将大量精力放在了肚子里的宝宝上从而忽视了口腔问题。这也是孕期容易得口腔疾病、龋齿、牙龈病、牙周病等的一个重要原因。

　　3.还有一个重要因素是进餐的频率增多。怀孕期间比常人更容易消化所以进餐频率增多，这样会使口腔内经常残留糖分，而细菌就是利用糖分产生酸降低口腔PH值，从而使牙齿脱矿，出现蛀牙。

　　Q2:怀孕期间牙齿出现问题会对胎儿造成影响吗？

　　1.孕妇的口腔疾病不仅会危害自身健康，还会影响胎儿发育，甚至威胁到宝宝的安全。

　　2.存在于牙周袋的细菌没能及时清理掉从而释放出毒素，通过母体影响到胎盘的发育。可能会造成流产、早产、胎儿低重等现象。

　　Q3:那怀孕期间孕妈们该如何攻克口腔这道难关呢？

　　1.怀孕期间孕妈们应增加日常的营养摄入，保持营养均衡。（要知道你不是一个人在战斗哦，肚子里的宝宝也不能被饿着呢）加强蛋白质、维生素A/D/C和一些有机物如钙、磷的摄入，不仅能起到保护母亲的作用，还能增强肌体组织的自我修复能力，更是对宝宝牙齿的发育很有帮助。

　　2.重视怀孕期间的口腔卫生、掌握科学有效的口腔护理法。坚持每天早晚正确刷牙。（孕妈们一定要学会如何正确刷牙哦）

　　3.由于孕期的孕妇们容易感染导致蛀牙，搭配漱口水效果更佳。（一定要使用孕妇专用的漱口水哦）

　　Q4:有必要使用漱口水吗？

　　结合许多已是过来人的孕妈和实验证明：有，非常有必要！

　　相信很多孕妈很苦恼：每日的多次进餐已经很疲惫了，还要坚持每次进食后刷牙，简直比学生时代按时交作业还难。而这时候家里常备的漱口水就会显得非常“香”~不用每次餐后都去刷牙。（是不是轻松很多，不过你以为漱口水就这？？？）

　　要知道每天多次刷牙不仅会使我们的牙齿表面脱矿，孕期烂牙越来越普遍！你还没重视吗？更是会损伤我们的牙龈、影响口腔内平衡。而正常的漱口只能带走口腔内部分的残渣，藏在牙齿盲区的残渣有时连刷牙也不能彻底清除！而餐后含一口漱口水便能轻松解决口腔内部的多个潜在问题，并且直接搞定孕期口臭等问题。

　　嘴巴香香、宝宝棒棒。