4种香烟或被“标记”，你还在吸吗？老烟民不妨了解一下

　　导语：很多人都知道“吸烟有害健康”，但是目前仍然有越来越多的人加入到吸烟大队中，很多人都把吸烟当作一种释放压力的方式，如今吸烟还成为一种交际的方式，不管同学聚会还是外出应酬，香烟都成为人们的刚需。

　　虽然现在有越来越多的人喊出了戒烟的口号，但是大多数烟民都没有做到，因为吸烟的时间如果太长，很容易形成烟瘾，想要戒掉非常难。

　　香烟里面含有尼古丁，焦油等诸多有害物质，不仅会危害个人健康，还会对身边的人产生影响，如果长期吸二手烟，会抑制中枢神经系统，加大身体患上各种疾病的风险。

　　有研究指出，吸二手烟给身体造成的危害，比吸烟者本人还要大，所以为了督促大家戒烟，有关部门也出台了一些相关政策，但是并没有取得太好的结果。

　　其实每一种香烟对身体的影响是不一样的，市场上有一些烟对身体的危害超乎了老烟民的想象，甚至已经被拉入了“黑名单”，老烟民是不是对此感到好奇呢？接下来我们一起去了解一下吧。

　　014种香烟或被列入“标记”，你还在吸吗？老烟民不妨了解一下！

　　1. 过期的香烟

　　很多人都认为，香烟是没有保质期的，其实这是错误的，香烟很容易变质，因为在制作过程中会加入较多的甘草物质，此外还会添加一定量的防腐剂。

　　如果香烟受到寒气，4种香烟或被“标记”，你还在吸吗？老烟民不妨了解一下潮湿环境的影响，很容易变质，所以香烟对储存环境有很高的要求。

　　如果发现香烟受潮或者过期，一定要尽快扔掉，千万不要再吸，否则会对身体造成很大的危害，因为这种香烟里面会滋生大量的霉菌和病原微生物。

　　这些霉菌会生成为黄曲霉毒素，这是一种致癌物，如果经常吸这种烟，会增加患上癌症的风险。

　　2. 自制香烟

　　不知道大家有没有发现，很多上了年纪的人，都会喜欢吸一些自制香烟，在农村的集市上，也会有一些小摊小贩售卖散装烟草。

　　老年人在购买了这种烟草之后，自己用纸卷起来抽，据说这种香烟不仅价格便宜，烟劲也很大，很受老烟民的欢迎。

　　不过这种自制香烟对人体的危害是非常大的，因为他们没有过滤嘴，烟草中的有害物质会直接进入人体，这种香烟给人体造成的危害，比普通的香烟要高好几倍。

　　3. 杂牌香烟

　　生活中有很多老烟民的烟瘾是非常大的，每天都需要抽两三包烟，如此一来，经济方面的压力就非常大，所以经常会选择一些杂牌的香烟抽，虽然这种香烟价格便宜，但是给人体带来的危害也比较大。

　　因为很多杂牌香烟的制作过程，都没有安全保障，选择烟丝时，都是用的一些比较劣质的，而且过滤嘴的作用也不大，生产成本非常低，所以与普通香烟相比，大牌香烟给身体带来的危害要大很多。

　　4. 电子商烟

　　现在有很多商家都会打着帮助戒烟的旗号来宣传电子烟，再加上电子烟的外形比较精致，携带起来也很方便，所以很受年轻人的喜欢。

　　不过电子烟并不会起到帮助戒烟的作用，其实经常吸电子烟不仅会上瘾，对身体也会有很大的伤害，因为电子烟在制作过程中，会有雾化器产生的有毒气体以及粉尘颗粒。

　　如果这些东西被吸入到人体内，首先影响到的就是肺部，经常吸电子烟，会让肺部压力越来越大，从而增加疾病的发生。

　　来源：清贫养生