儿童近视电子产品不“背锅”？4种原因导致儿童近视！别再预防错

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2021-11-01 17:24:54

　　随着电子产品兴起，近视发生率呈明显上升趋势，近视已严重影响国民的眼健康，近视眼被列为世界三大疾病之一，目前为止没有任何方法能彻底根治，只能通过戴眼镜或激光手术来暂时恢复视力。让不少家长纳闷的是，自己的孩子明明不看电子产品，为什么还会近视了呢。

　　导致儿童近视的原因有哪些？

　　1、长时间近距离用眼

　　近距离用眼的时间越长，近视眼发生发展的风险就越高，如近距离用眼持续时间超过45分钟，阅读距离不足33厘米，这是引起近视眼的高危因素。

　　2、不正确的用眼习惯和采光照明

　　不正确的坐姿和握笔姿势，躺着、坐车时或走路时阅读易诱发斜眼，造成偏头视物，久而久之影响视力。另外，在采光不好的环境中用眼易引起视疲劳，同样也会诱发近视眼。

　　3、遗传

　　近视有一定的遗传倾向，若母亲和父亲都是近视眼，那下一代近视眼的风险较高，特别是父亲母亲近视超过600度时更容易遗传给下一代。

　　4、发育因素

　　低体重儿和早产儿、出生时体重不足2千克，因为先天发育不良，使得眼轴发育过长，从而引起近视。

　　儿童近视后可以不戴眼镜吗？

　　若儿童经过正规的散瞳验光检查，被诊断为真性近视时必须做屈光矫正，一般首选佩戴框架眼镜。不过部分家长对配镜却存在排斥心理，认为戴上眼镜后就难以摘下来，甚至让眼睛度数越来越高，其实这种担心完全没有必要。近视度数对儿童的生长发育有关，随着年龄增长，儿童近视电子产品不“背锅”？4种原因导致儿童近视！别再预防错眼轴也会随着增长。

　　若儿童近视眼没有及时屈光矫正，会使得眼轴增长更快，不断地增加近视度数。由此可见，儿童近视后应佩戴合适的眼镜，同时纠正不良的用眼习惯，能缓解视力疲劳，获得清晰的视力，延缓近视度数增长。也有一部分家长希望给儿童佩戴低点度数的眼镜，然而合适的眼镜度数才能更好地矫正视力。佩戴的眼镜度数低非但不能获取清晰的视觉质量，反而会加快近视度数。

　　儿童成年后近视是否还会加深？

　　一般进入青春期后，随着年龄增加近视进展速度逐渐减缓。换句话说，成年后近视眼度数基本稳定，这种情况下可考虑去医院做屈光矫正手术。不过高负荷下近距离用眼会使得近视度数持续性增加。

　　温馨提示

　　综合所述，儿童确诊真性近视后应及时佩戴合适度数的眼镜，能缓解眼疲劳。平时应注意用眼卫生，读书写字时身体应距离书桌一拳的距离，眼睛距离书本33厘米以上，握笔手指距离笔尖3.33厘米。儿童每天至少有两个小时以上的户外运动时间，或是一周户外时间达到10个小时，能调节睫状肌，预防近视。另外，儿童应选择字体清晰的纸质读物阅读，不能在光线昏暗的环境下读书，走路、坐车或吃饭时不能看书，也不能躺着或趴着看书。

　　来源：家庭医生在线

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