益生菌什么时候吃最好 益生菌服用的最佳时间介绍
采集侠
2017-03-27 23:25:59
宝宝的身体免疫力是比较差的,尤其是在秋冬季的时候特别容易感染病菌,还容易出现腹泻的情况,很多初次做家长的不知道应该怎么照顾宝宝,很多人说益生菌对宝宝好,可以提高抗病能力,但是益生菌什么时候吃最好呢?你知道吗?下面我们一起了解一下。
益生菌什么时候吃最好
益生菌的主要作用就调理宝宝的肠道,因此给宝宝吃益生菌一般是在宝宝出现拉肚子或者是便秘的时候,这样可以起到最好的效果。益生菌吃的时候最好是早饭之后半个小时,用四十度的温水冲服。对于三岁以上的宝宝早饭盒晚饭之后半小时各一袋即可。益生菌有利于肠道菌群的稳定,可以改善宝宝的免疫力促进肠胃功能,可以预防疾病,饭后服用最好,但是一定要注意是不是出现过敏的情况。
益生菌饭后服用这时候体内的胃酸比较低,益生菌可以更好的到达肠道。如果宝宝在服用一些抗生素之类的药物,那不能和益生菌一起服用,最好是服用这些药物之后两个小时以上再服用益生菌。
一般来讲益生菌是要连续服用十天才会有比较明显的效果的,如果想巩固一般可能需要连续服用一两个月,而且还需要保持良好的饮食生活习惯,在最开始服用的时候可能会出现一些腹胀、放屁或者是大便次数增加的情况,有的还可能会出现腹泻,不用担心,这都是调理肠道正常的表现,这时候不能停止服用益生菌。
以上就是为您介绍的益生菌什么时候吃最好全部内容,通过上文的介绍是不是知道应该什么时间给宝宝吃益生菌了,益生菌可以促进肠道的蠕动,有效增强身体的康病菌能力,但是家长一定要在合适的时间给宝宝吃。以上内容希望对您有帮助。
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