产后用束腰带有用吗 什么时候用
百色飞扬减肥网
2017-04-11 20:18:42
产后肚皮松垮,骨盆松弛,为了迅速恢复苗条身材,不少女性选择束腰带来束腰。不过用束腰带真的可以快速瘦腰吗?用束腰带有什么副作用?
产后束腰带不仅为瘦腰,更重要是帮助伤口恢复和防止脏器下垂!
如果产妇是剖宫产,在手术后的7天内用腹带包裹腹部,这是促进伤口愈合的需要,腹部拆线后就不宜长期用腹带。另外,如果产妇身体过瘦或内脏器官有下垂症状,腹带有对内脏进行举托的功效。一旦复原,就要松开腹带了。
这些只是特例,并在医生的嘱咐下才需要使用的,不得盲目效仿。新妈妈要尽早恢复身材,唯一的方法仍是加强产后的锻炼。专家建议,正常分娩的产妇,应加强产后的锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐及产妇操。
即使要瘦身减肥,也要在产后6~8周后进行,决不能操之过急。因为蓄积在臀部的脂肪几乎是专为哺乳准备的,哺乳有利于子宫复原,对形体的恢复很有利。坐月子的妈妈们要想拥有苗条的身材,瘦身产品排行榜,还得坚持母乳喂养。
产后用束腰带有什么需要注意的?
新妈妈爱用的束腹带、紧身衣紧紧“捆”在身上,使腹压增高,盆底支持组织和韧带的支撑力下降,从而造成子宫脱垂、阴道膨出、尿失禁等症状,要治疗就麻烦得多了。因此,专家提醒,产后束腰带要慎用!
从中医的角度讲,产妇身体是“多淤”的状态,用腹带或塑身衣束身,会加重盆腔的淤血状态,不但不能减肥,减肥茶排行榜前10名,反而易引起盆腔炎、附件炎等各种妇科疾病。
对有哺乳任务的新妈妈,由于腹带的束缚,勒得胃肠蠕动减慢,影响食欲,会造成营养失调,乳汁减少。
所以,束腰带最好是在医生的专业指导下使用,一般来说,产后六周使用比较适合,才能更好地发挥束腰带的作用。而且束腰带也不是时时刻刻都要紧紧地束缚着腰部,饭后和睡觉可以让腹部得到放松,平时多做一些适合孕妇的运动,肚子一样可以瘦下来的哦。
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