小胖墩要遵守四条“禁令”
百色飞扬减肥网
2017-04-19 16:42:32
儿童营养专家丁宗一教授说，家长绝不能盲目给孩子减肥。他认为，对肥胖儿童都不能提“减肥”二字，只能说“控制体重”。儿童体重控制方法有四：长时间步行、不喝果汁和汽水、多参加户外活动、不吃油腻食物。
孩子成了小胖墩，家长应该负责。丁教授说，有些家长认为孩子越胖越健康，或认为胖才是富足的体现；有些家长把孩子交给长辈养育，这些长辈总觉得把孩子养得胖胖的才算尽了职责。而孩子一旦发胖，国家批准安全减肥药，减肥就成了难上加难的事情。研究表明，对儿童肥胖的预防要抓住三个关键时期：妈妈在孕末期避免营养过剩；婴儿在哺乳期体重不能增长过快；在9到12岁的青春前期要多运动，防止发胖。
据了解，肥胖已经成为影响北京儿童健康的主要问题。目前，北京市儿童肥胖率呈逐年上升趋势，瘦身产品排行榜，有的学校已高达26。5%，每5个北京孩子中就有一个是小胖墩，小胖墩的增长速度超过了日本等发达国家。与此同时，一些成人疾病也过早地在肥胖儿童中发生，如高血压、高血脂、糖尿病等。
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