学吴尊 两部打造魅力男人身材
百色飞扬减肥网
2017-04-19 18:27:49
受身为国球选手的爸爸的影响,吴尊从小就热爱运动,非凡是篮球,长大之后,健身逐渐成为他形影不离的“情人”--“在文莱每星期有4至5天上健身院,健康生活对每个人都好重要,运动是不能缺少的。”吴尊说。
因为健身的关系,吴尊拥有一级棒的标准性感身材,而他的肌肉又不是过于发达的猛男型,而是恰到好处的比例,连飞轮海其他三个成员都自叹不如。不过,新专辑发布会上以黑色透视装见人的吴尊却羞涩不已,发布会后迅速套上了白色毛衣,“太不安闲了,公司一直让我穿透视装,性感一点,但我自己不喜欢,我觉得健康形象比较好。”健身的人精力都很充沛,吴尊说自己一天平均只睡5小时就精力充沛了。
入娱乐圈前,吴尊就是健身教练,一当就是四五年。几年前他在文莱最大型的商场The Mall内开了第1间健身室,取名“Fitness Zone”,如今第2间新店也已经开张,从狂热的健身爱好者到健身室CEO,吴尊的生意经是“要么不做,一做要做到最好!”如今他的健身室已成为文莱的No.1,面积最大,设施最齐全。吴尊的健身室营业至凌晨,收费亦不算太贵,最令他满足的是,不少会员都跟他说,健身室已成为他们第2个家,除了做运动外,还可以用健身室的设施上网或者看书。
红后无暇用快步走代替去健身室吴尊当艺人走红后,瘦身产品排行榜,忙碌的生活让他几乎和“情人”分手,但骨子里对健身的热爱还是挡也挡不住,身边朋友爆料说,吴尊经常忙里偷闲晚上11时还去运动,吴尊也忍不住抱怨说:“现在连睡觉时间都不够两个小时了,更没时间健身了,现在经常会用快步走代替健身。”
不过,他经常还是会发挥“教练”的本性,“我比较注重大家的健康,经常会叫大家(飞轮海其他三个成员)一起做俯卧撑。”对于懒得上健身房或者没时间锻炼的男性来说,想拥有让人羡慕的坚固手臂的话,吴尊力荐“做俯卧撑”;而对于经常有时间到健身房的人,吴尊建议多锻炼腹肌、二头肌、背肌,他说:“一般人下拉的重量为体重的70%,不过若要将肌肉练强壮一点,瘦身产品排行榜,可以拉比自己体重更重的重量。”
猜你喜欢
相关文章推荐
- 经常去健身房撸铁的韩国姑娘,皮
- 减肥达人的4个饮食秘诀,吃饭细
- 26岁上班族,为拍婚纱照,从108斤
- 瘦下来都是潜力股!旧照包子脸的
- 49岁钟丽缇减肥成功晒“s型身材”
- 28岁上班族,从125斤瘦到95斤,5人
- 25岁小姐姐,从116斤瘦到90斤,自
- 从133斤到90斤,不节食、不吃药,
- 宋雨琦,瘦到88斤后,只靠一个方
- 42岁范晓萱,从“肥师奶”瘦到
- 26岁白领,从128斤瘦到92斤,坦言
- 45岁陶虹,从11岁就没胖过,分享
- 25岁美女老师,从118斤瘦到88斤不
- 蒋欣再瘦20斤晒出食谱,网友:试
- 减肥达人传授:这4个燃脂方法,
- 21岁学生妹,从128斤到94斤,4个月
- 减肥达人分享:5个减脂小秘诀,
- 乐福逛街被拍,模特女友紧相随,
- 65岁的时尚超模,穿礼服参加活动
- 26岁宝妈,2个月瘦到98斤,会选食
你可能会感兴趣的文章
- 重104斤女生减肥,在教练
- 李沁减肥方法是什么? 体重
- 阿黛尔暴瘦40斤惊艳全球?
- 健身减肥可以抵抗衰老,
- 作死小哥尝试7天不吃食物
- 两个月瘦14斤效果好,她究
- 羡慕女神的翘臀身材?6个
- 112斤女生,尝试只喝减肥
- 辣妈孙怡步郑爽后尘 ?
- 36岁佟丽娅瘦到变形比50岁
- 重达295斤胖哥,坚持减肥
- 张子枫自曝两周瘦15斤成锥
- 娜扎减肥不到100斤却有三
- 体重136.2斤女生减肥,每天
- 瘦下来都是潜力股!旧照
- 减肥达人的4个饮食秘诀,
- 86斤苗条女生减肥,尝试不
- 104斤女生减肥,每天吃番
- 唐艺昕减肥方法,谈论减
- 腰围55cm的吉娜,减肥前旧