代餐减肥,你想好了吗?
百色飞扬减肥网
2017-04-22 12:03:36
谈到减肥产品,在朋友圈里卖的最火的可能就是代餐了。所谓的代餐,就是可以取代(或部分取代)正餐的食品,这类产品可以提供人体所需的营养物质,但是提供的热量很低,容易产生饱腹感,因此主要被用来进行减肥。
从原理来讲,代餐既可以提供人体所需的营养物质,又可以降低热量的摄入,可谓是减肥的绝佳食物,但是,小编还是很不喜欢这类产品。在很多科幻片中,常常可以看到这样的镜头:从某个机器的开口中接出一团黏糊糊的东西,一口吃掉就可以满足人体全部的营养和热量,人们就可以快速的去做别的事情。这可能就是代餐进化的终极形式,但是每次看到这样的场景,小编心里总会想:这样是不是就丧失了人生的很多乐趣?
饮食之所以被称为是一种文化,就是因为它承载了太多的人文因素。首先,饮食是人类交流的一种方式。在我国,历史上有很多大事都是发生在饭桌上,或者在饭桌上达成,从而改变了历史的进程。而在国外,各种餐会也是达成政治、商业合作的基础,如果某一天国宴都变成了每人面前一团面糊,一口吃完结束,那这画面太美我不敢看。其次,饮食可以刺激人的味觉,产生愉悦的感觉。品尝酸、甜、苦、辣是人生的一大乐趣,如果每天面对的都是一摊无味的原生质,这样的生活该是怎样的恐怖。再次,不论是制作美食还是品味美食,国家批准安全减肥药,都是对人的精神的一种放松,在这个过程中人会自然的修复损伤的情感,这也是为什么很多人压力大、失恋会暴饮暴食的原因。最后,饮食还是一个庞大的产业,不但给人提供就业的机会,也极大地刺激了经济的发展,如果每个人都食用代餐,有可能会造成世界秩序的崩溃。
上面只是说了饮食的重要性,如果你说,只有我一个人吃,总不会对这个世界造成伤害吧?那小编想说的是,如果长期服用,可能会对你的身体造成伤害。任何一种代餐,无论标榜营养成分多么全面,都不可能含有人体所需的所有营养,长期服用不吃主食,会造成营养不良的后果。再加上胃肠道长期没有主食经过,即使不出现病症也会造成消化能力的下降,一旦恢复正常饮食就会变得消化不良。更不要说如果一直不和别人一起进餐,你的人缘会跌倒什么地步。。。。。。
如果服用代餐只是为了减肥,那你完全没有必要那么辛苦,正常的饮食,减肥药排行榜,一样可以避免摄入过多的热量,这个法宝就是舒尔佳奥利司他胶囊了。只是随餐一粒,就可以减少多达30%的脂肪吸收,可以尽享美食的乐趣,不用每天忍受味同嚼蜡的代餐,你还不快行动吗!
(潇风)
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